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    Nutzen und Nutzen der Akupressur
    Akupressur wird oft als Akupunktur ohne Nadeln bezeichnet. Anstelle von Nadeln wird bei der Akupressur ein manueller Druck (normalerweise mit den Fingerspitzen) auf bestimmte Körperstellen ausgeübt. Nach den Prinzipien der...
    Die Vorteile und Nebenwirkungen von Salbei-Tee
    Salbeitee wird aus den Blättern von Salbei hergestellt (Salvia officinalis), eine Pflanze aus der Familie der Minzen. Obwohl Sie Salbei als Küchenkraut kennen, sind die Blätter reich an Antioxidantien wie...
    Die Vorteile und Nebenwirkungen des Trinkens von Bergamottentee
    Bergamottentee ist in der Regel eine Kombination aus Schwarztee und Bergamottenfruchtextrakt. Der Tee wird allgemein als Earl Grey Tee bezeichnet und verkauft. Bergamotte - auch als Bergamotte-Orange bekannt - ist...
    Die Vorteile und Risiken von Shilajit
    Shilajit ist ein bräunlich-schwarzes Harz, das aus Gesteinsschichten in verschiedenen Bergketten auf der ganzen Welt freigesetzt wird, darunter im Himalaya, Tibet und Altai. Es wird angenommen, dass Shilajit, das reich...
    Die Vorteile und Grenzen der Mikrodermabrasion
    Mikrodermabrasion ist eine beliebte Tageskur. Bevor Sie sich einer Mikrodermabrasion unterziehen, sollten Sie die zu erwartenden Ergebnisse kennen. Es ist auch wichtig zu wissen, was Mikrodermabrasion nicht kann, damit Sie...
    Der Nutzen von Schulterriemenscheiben in der Physiotherapie
    Wenn Sie Schulterschmerzen haben oder sich einer Schulteroperation wie einer Rotatorenmanschettenreparatur unterziehen mussten, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihren Arm für grundlegende Funktionsaufgaben wie das Bürsten Ihrer Haare oder das Anlegen...
    Der Anfängerleitfaden zum Krafttraining
    Es kann schwierig sein, zu Beginn des Krafttrainings zu wissen, wo man anfangen soll. Es gibt unzählige Übungen, von denen einige einige Muskeln trainieren, andere jedoch nicht. Es sind Sicherheitsbedenken...
    Der Leitfaden für Anfänger zu Barrieremethoden
    Sie haben bereits von Kondomen gehört, aber kennen Sie diese anderen Verhütungsmittel, die als Barrieremethoden bezeichnet werden? Wie Kondome verhindern Barrieremethoden den Übergang von Körperflüssigkeiten von einer Person zur anderen....