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    Nehmen Sie Ihr Training zu den Tribünen! Versuchen Sie diese Treppe Workout-Routine
    Treppen: Sie haben eine Möglichkeit, Sie daran zu erinnern, dass Ihre Fitness besser sein könnte. Egal, ob Sie nach einem Flug zu schnaufen und zu schnaufen beginnen oder sich nach...
    Tragbare Thunfisch-Taschen zum Mitnehmen
    Nährwertangaben (pro Portion) Kalorien 411 Fett 8g Kohlenhydrate 49g Protein 39g Nährwertkennzeichnung anzeigen Nährwertkennzeichnung ausblenden Nährwertangaben Portionen: 1 Menge pro Portion Kalorien 411 % Täglicher Wert* Gesamtfett 8g 10% Gesättigtes...
    Führen Sie diese Schritte sofort aus, wenn Sie den Verdacht haben, Arthritis zu haben
    Was sollten Sie tun, wenn Sie Schmerzen und Schmerzen oder Steifheit bemerken und glauben, Arthritis zu haben? Welche Symptome sollten Sie veranlassen, Ihren Arzt aufzusuchen? Sie haben vielleicht gehört, dass...
    Nehmen Sie die Treppe, um fit und gesund zu bleiben
    Wie viel hilft es, die Treppe zu nehmen, anstatt mit der Rolltreppe oder dem Aufzug zu fahren? Können noch ein paar Treppen pro Tag einen Unterschied in Bezug auf Fitness...
    Nutzen Sie die Wellness-Angebote Ihrer Krankenkasse
    Während Experten darüber diskutieren, ob Präventivmaßnahmen die Gesundheitskosten auf nationaler Ebene senken, gibt es zahlreiche Belege dafür, dass Prävention für Ihre Gesundheit und Ihren Geldbeutel von Vorteil ist. Laut dem...
    Machen Sie einen Selbsteinschätzungstest, um festzustellen, ob Sie Alkoholiker sind
    Fragen Sie sich, ob Ihr Alkoholkonsum zum Problem wird? Alkoholkonsum kann zu Alkoholmissbrauch führen, und ein gelegentlicher Trinker kann zum Problemtrinker oder Alkoholiker werden. Es ist gut, sich ein paar...
    Nehmen Sie an einem kostenlosen Online-Kurs der Autism Society teil
    Wenn Sie Eltern eines Kindes sind, bei dem Autismus oder eine andere Entwicklungsstörung diagnostiziert wurde, die sich auf das Lernen auswirkt, haben Sie wahrscheinlich einiges auf dem Teller. Ein wirksamer...
    Schauen Sie sich die männliche Musterkahlheit genauer an
    Eine Glatze zu bekommen, ist für Millionen von Männern eine Tatsache. Erwachsene verlieren jeden Tag etwa 10.000 Kopfhaare. Das Haar lebt normalerweise etwa fünf Jahre. Bei männlicher Glatze werden diese...