Panikstörung - Seite 12

Menschen mit Panikstörung kämpfen oft mit irrationalen Überzeugungen. Ein fehlerhaftes Glaubenssystem kann Ihre Erfahrung mit Angstzuständen, Panikattacken und anderen panikbedingten Symptomen eskalieren. Lesen Sie weiter, um mehr über irrationale Überzeugungen...

Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) ist ein Begriff, der eine Vielzahl von unkonventionellen Produkten und Praktiken beschreibt. Diese Techniken wurden erweitert und werden nun zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen und...

Wenn bei Ihnen eine Panikstörung diagnostiziert wurde, haben Sie wahrscheinlich ständige Gefühle von Angst und Furcht erfahren. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung von Entspannungstechniken zur Verringerung der Nervosität und...

Der Umgang mit Panikattacken kann manchmal schwierig sein. Der Umgang mit Ihren Symptomen kann jedoch etwas einfacher sein, wenn Sie Ihre Auslöser besser verstehen. Ein Tagebuch mit Angstzuständen und Panikattacken...

Panikstörung ist ein Angstzustand, der durch anhaltende und oft unerwartete Panikattacken gekennzeichnet ist. Solche Angriffe treten scheinbar aus heiterem Himmel auf, wenn Sie plötzlich von Gefühlen der Angst und Besorgnis...

Es ist normal, sich von Zeit zu Zeit Sorgen zu machen. Angesichts der vielen Unbekannten und Herausforderungen des Lebens kann Sorge als natürliche Antwort auf viele Situationen angesehen werden. Aber...

Vermeidungsverhalten sind alle Handlungen, die eine Person unternimmt, um schwierigen Gedanken und Gefühlen zu entkommen. Diese Verhaltensweisen können auf viele verschiedene Arten auftreten und Aktionen umfassen, die eine Person ausführt...

Die gute Nachricht über Panikattacken, die plötzliche Welle der Angst und die überwältigende Angst, die ohne ersichtlichen Grund auftritt, ist, dass sie normalerweise nur etwa 10 Minuten dauern. Die schlechte...