Wenn bei Ihnen eine Panikstörung diagnostiziert wurde, werden Sie möglicherweise von Ihrem Arzt oder Psychologen auf eine Gruppentherapie verwiesen. Sie fragen sich vielleicht, wie eine Gruppentherapie Ihnen helfen kann, mit...
Gastrointestinale Störungen (GI) umfassen häufig Symptome von Magenschmerzen, Sodbrennen, Durchfall, Verstopfung, Übelkeit und Erbrechen. Wenn keine medizinische Ursache für GI-Störungen gefunden wird, werden sie häufig als „funktionelle GI-Symptome“ bezeichnet. Viele...
Wenn bei Ihnen eine Panikstörung diagnostiziert wurde, sind Sie möglicherweise nur allzu gut mit den Auswirkungen vertraut, die Ihre Erkrankung auf Ihre Beziehungen haben kann. Es kann für Angehörige schwierig...
Emotionales Denken ist eine häufige kognitive Verzerrung, die bei Menschen mit Panikstörung auftritt. Solche falschen Überzeugungen können für Panikkranke gefährlich sein, da diese Gedanken das Gefühl von Angst, Furcht und...
Die Emotional Freedom Technique oder einfach EFT ist eine experimentelle Methode, die an Popularität gewonnen hat. Wenn Sie über die Verwendung von EFT zur Behandlung von Panikstörungen nachgedacht haben, ist...
Die Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen (EMDR) ist eine Art von Psychotherapie, die 1987 von der Psychologin Francine Shapiro entwickelt wurde, um Menschen beim Umgang mit und bei der Heilung...
Panikstörung wird in DSM-5 als Angststörung eingestuft. Gemäß den Richtlinien müssen Sie regelmäßig unerwartete Panikattacken erleiden, um mit einer Panikstörung diagnostiziert zu werden. Was sagt DSM-5 noch über eine Panikstörung?...
Panikattacken können jederzeit ohne Vorwarnung auftreten. Diese Angriffe werden typischerweise durch eine Kombination von unangenehmen körperlichen Empfindungen, störenden Gedanken und störenden Emotionen erlebt. Häufige somatische Symptome sind schnelle Herzfrequenz, Atemnot,...