Selbst wenn Sie mit der so genannten Schlafapnoe vertraut sind, verstehen Sie möglicherweise nicht intuitiv, was im Körper vor sich geht. Wie kommt es zu Schlafapnoe? Was genau passiert mit...
Schlafstörungen - Seite 34
Es ist besonders störend, wenn Sie nachts von Ihrer CPAP-Maske geweckt werden. Wenn Sie etwas zur Behandlung Ihrer Schlafapnoe verwenden, um besser schlafen zu können, ist es besonders störend, wenn...
In einer zunehmend von Technologie abhängigen Welt gehören helle Bildschirme häufiger zu unserem Alltag. Diese Bildschirme sind in Bezug auf Größe und Zweck sehr unterschiedlich: Fernseher, Computer, Tablets, Smartphones, E-Books...
Der Ruhestand soll die goldene Zeit des Lebens sein, wenn die Arbeit aufgegeben wird und die Freizeit mit angenehmen Freizeitbeschäftigungen gefüllt ist. Für zu viele können jedoch gesundheitliche Probleme die...
Die ersten Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) können durch ein störendes Ereignis ausgelöst werden, die Auswirkungen können jedoch Monate oder sogar Jahre anhalten. Die Auswirkungen von PTBS auf den Schlaf...
Es mag verschwenderisch erscheinen, Ihre CPAP-Verbrauchsmaterialien zu ersetzen, wenn das Gerät einwandfrei aussieht. Neue Geräte tragen jedoch dazu bei, dass das Gerät sauber bleibt und optimal funktioniert. Wie oft sollten...
Wenn Sie nach Wegen suchen, um das Schnarchen zu stoppen, möchten Sie vielleicht wissen, wie rezeptfreie Nasendilatatoren wie Breathe Right-Streifen Ihre Atmung im Schlaf verbessern können. Diese Nasendilatatoren öffnen das...
Uns allen wurde gesagt, dass wir 8 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen sollten, aber diese Informationen sind durchschnittlich und passen möglicherweise nicht für alle. Einige Menschen brauchen möglicherweise mehr Schlaf...
