Eine Schlaflähmung ist eine relativ häufige Erfahrung - bis zu einem von vier Personen wird sie an der einen oder anderen Stelle ungewollt auftreten. Es tritt auf, wenn die Merkmale...
Schlaflosigkeit ist eine der häufigsten Schlafstörungen und ist durch Schwierigkeiten beim Fallen oder Einschlafen gekennzeichnet. Es gibt mehrere Arten von Schlaflosigkeit, basierend auf der Dauer und den möglichen Ursachen. Unter...
Hormonprobleme können die Gesundheit in Mitleidenschaft ziehen. Die Schilddrüse kann besonders wichtig für die Auswirkungen auf den Schlaf sein. Wie kann eine Funktionsstörung der Schilddrüse, einschließlich Erkrankungen wie Hypothyreose und...
Es ist üblich, dass Sie beim erstmaligen Einsatz eines CPAP-Geräts (Continuous Positive Airway Pressure) eine Schlafapnoe behandeln, um sich Sorgen über das Infektionsrisiko des Geräts zu machen. Erfahren Sie, ob...
Können Sie im Schlaf niesen? Egal, ob Sie neugierig auf Ihre eigenen unbewussten Aktivitäten sind oder sich fragen, ob dieses nächtliche Niesen eine gute Zeit für ein Gespräch mit Ihrem...
Es mag eine nützliche Fähigkeit sein, wenn Sie sich ausruhen möchten, wenn Sie aufmerksam erscheinen sollen, aber ist es wirklich möglich, mit offenen Augen zu schlafen? Erfahren Sie, warum Schlafen...
Es mag manchmal wie ein unhöfliches Erwachen erscheinen, besonders wenn es von jemand anderem stammt, aber kannst du im Schlaf furzeln? Bestimmte Körperfunktionen (wie z. B. Niesen) sind während des...
Im Laufe der Jahre wurden Ihnen wahrscheinlich unzählige Gründe genannt, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten. Kann ein weiterer Grund sein, dass Rauchen zu Schnarchen und Schlafapnoe führen kann?...