Jemanden nach einem Date zu fragen ist so, als würde man jede Art von durchsetzungsfähiger Anfrage stellen. Es geht darum, die Initiative zu ergreifen, um jemanden wissen zu lassen, was...
Es ist bekannt, dass kulturelle Unterschiede in der sozialen Angst bestehen. Untersuchungen haben ergeben, dass die Art und Weise, in der sich die soziale Angststörung (SAD) darstellt, von Ihrem Wohnort...
Wie können Sie nachdenklicher sein, wenn Sie soziale Angst haben? Menschen, die nachdenklich sind, denken über das Glück und das Wohlergehen anderer nach. Sie antizipieren, was andere Menschen brauchen, und...
Menschen mit sozialer Angststörung (SAD) kämpfen oft mit Durchsetzungsvermögen. Es fühlt sich so schwer an, sich mit Ihren Gefühlen auseinanderzusetzen und sie mit anderen zu teilen, bis zu dem Punkt,...
Gamma-Amino-Buttersäure (GABA) ist eine Aminosäure im Körper, die als Neurotransmitter im Zentralnervensystem fungiert. GABA begrenzt die Nervenübertragung, was die Nervenaktivität hemmt (verhindert). Ohne die richtigen GABA-Spiegel in Ihrem Körper werden...
Disputation ist eine Technik, die in der rationalen emotionalen Verhaltenstherapie (REBT) bei der kognitiven Umstrukturierung zur Behandlung von sozialer Angst und anderen psychischen Erkrankungen eingesetzt wird. Der grundlegende Prozess beinhaltet...
Jeder weiß, dass die Lotterie ein Glücksspiel ist. Sie spielen jede Woche Ihre Zahlen und hoffen, der große Gewinner zu sein. Leider zahlt sich dieses Glücksspiel für die meisten Menschen...
Kann eine Depression eine soziale Angststörung verursachen? Oder ist das Gegenteil der Fall und wenn Sie sozial besorgt sind, werden Sie depressiv? In Anbetracht der engen Beziehung zwischen diesen Störungen...