Bewusstes Gehen ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit dem Stress des Lebens umzugehen und sich auf eine Reise wie den Jakobsweg vorzubereiten. "Mindwalks: 100 einfache Wege, um Stress abzubauen, motiviert...
Gehen - Seite 35
Warum einen Holzstock anstelle eines Metallstocks kaufen? Trekkingstöcke und Klappstöcke aus Metall sind beliebt, aber viele Menschen entscheiden sich immer noch für Holz. Steve Walsh von Brazos Walking Sticks erklärt,...
Aufblähungen, Menstruationsbeschwerden und die Unannehmlichkeit, Tampons und Binden zu benötigen - all dies kann Sie stolpern lassen und Sie davon abhalten, während Ihrer Periode zu gehen. Es ist an der...
Die Mittagszeit kann eine großartige Zeit für ein Lauftraining sein. Hier finden Sie Tipps, wie Sie 30 Minuten zu Fuß genießen können. In 30 Minuten können Sie zwischen 1,5 und...
Was können Sie in 15 Minuten tun? Sie können mit der körperlichen Aktivität beginnen, die Sie jeden Tag für eine gute Gesundheit und Fitness benötigen - und Sie können bis...
Laufbänder gibt es in zwei Grundvarianten - motorisiert und nicht motorisiert. Ihr Training wird je nach Ihrer Wahl unterschiedlich sein. Sie müssen sich mehr Mühe geben, um auf einem manuellen...
Einkaufszentren öffnen ihre Türen für Spaziergänger oftmals früh und es ist ein üblicher Anblick, Menschen zu Fuß um das Einkaufszentrum kreisen zu sehen, bevor die Geschäfte öffnen. Einige Einkaufszentren haben...
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