Der iPod nano enthält eine Schrittzähler-App. Im Gegensatz zum Nike + iPod Sport Kit ist dieser Schrittzähler eingebaut und verwendet keinen separaten Sensor. Es eignet sich zum Aufzeichnen der gesamten...
Gehen - Seite 38
Eine Indoor-Strecke ist eine großartige Möglichkeit, um wetterunabhängig spazieren zu gehen oder zu laufen, ohne ein Laufband benutzen zu müssen. Lassen Sie die Jacke in Ihrem Schließfach und trainieren Sie...
Icebug-Schuhe und -Stiefel sind mit Traktionsstollen aus Hartmetall ausgestattet, um bei Winterwetter zu Fuß gehen zu können. Die Stollen greifen in Schnee oder Eis, so dass Sie weniger Rutschgefahr haben....
Gehen und Bewegung haben Vorteile, die über das bloße Körperliche hinausgehen. Viele Menschen gehen für geistiges und seelisches Wohlbefinden genauso viel wie für Fitness. Kann Gehen Ihre Stimmung verbessern? Kann...
Wenn Sie in erster Linie Walker sind, können Sie Ihr Trainingsprogramm durch Joggen oder Laufen erweitern. Sie müssen nicht aufhören zu gehen, aber hier sind gute Gründe, um Ihr Training...
Wenn Sie darauf achten, wie Sie einen Rucksack tragen, können Sie Rücken- und Schulterschmerzen vorbeugen. Es ist ganz einfach, den Rucksack zu greifen, wenn Sie zur Tür hinausgehen, und ihn...
Geht ihr richtig? Möglicherweise haben Sie nicht viel über diese Frage nachgedacht, bis Sie angefangen haben, für Ihre Gesundheit, Ihren Gewichtsverlust oder Ihr Training für ein Ereignis oder eine Wanderung...
Viele Wanderer haben eine Hassliebe zum Bergaufgehen. Es erfordert zusätzliche Anstrengung und deshalb wissen Sie, dass es wahrscheinlich gute Dinge für Ihren Körper tut. Aber diese Anstrengung bringt Sie dazu,...
