Würden Sie ein unkonventionelles Training ausprobieren, wenn es Ihnen beim Abnehmen helfen würde? Wenn die Antwort ja ist, dann habe ich einen Vorschlag für Sie. Versuchen Sie zu tanzen, um...
Gewichtsverlust - Seite 21
Gewichtsverlust ist im Zeitalter von Smartphones und Tablets High-Tech geworden. Vor dreißig Jahren haben wir mit Stift und Papier Kalorien gezählt, jetzt haben wir einfach zu verwendende Diät-Apps, um Gewicht...
Der Trizeps (befindet sich auf der Rückseite der Arme) ist leider ein Ort, an dem viele von uns dazu neigen, überschüssiges Fett zu speichern. Wie Sie wahrscheinlich gehört haben, winkt...
Fast jeder ist versucht, ein Schummelwochenende zu nehmen, wenn er versucht, Gewicht zu verlieren. Die meisten von uns sind am Samstag und Sonntag weniger angesetzt und entspannter. Wir sind auch...
Eine Sache, die ich nach Jahren des Kundentrainings gelernt habe, ist, dass es nicht einfach ist, zu Hause Sport zu treiben, um die Kinder großzuziehen. Selbst die besten Pläne können...
Es ist schon schwierig genug, den Rest des Jahres zu trainieren, aber fügen Sie dem Mix Feiertage hinzu, und viele von uns finden, dass Bewegung weniger Priorität hat, wenn die...
Das Starten einer neuen Trainingsroutine ist für alle schwer, aber es kann besonders schwer sein, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Die besten Arten von Übungen für übergewichtige Menschen sind...
Dieters, es ist Zeit, sich mit schärferen Verbrauchertools zu rüsten. Hinterhältige Betrüger zur Gewichtsreduktion verwenden intelligente neue Techniken, um ihre Produkte zu verkaufen. Könntest du ihr nächstes Opfer sein?? Wenn...
