Eine Modediät ist jede Trenddiät, die schnellen und einfachen Gewichtsverlust verspricht, wie Babynahrungsdiäten, alkalische Diäten, paläolithische Diäten, glutenfreie Diäten, Reinigungen und Fasten usw. Sie ist verlockend und die Werbung für...
Gewichtsmanagement
In der Wissenschaft ist eine Kalorie eine Einheit zur Messung von Energie. Dies entspricht der Wärmemenge, die benötigt wird, um einen Liter Wasser um einen Grad zu erhitzen. Was wir...
Wir wetten, wir wissen, was Sie gerade fühlen. Sie haben Ihre gesunde Ernährung seit Wochen (oder Monaten) treu befolgt, und Sie fühlten sich gut mit sich selbst und den Fortschritten,...
Die Babynahrungsdiät konzentriert sich auf die Idee, kleine Gläser Babynahrung zu essen, um die Kalorienaufnahme zu kontrollieren. Einige Leute essen ein paar Gläser Babynahrung pro Tag als kalorienarme Zwischenmahlzeit, andere...
Wenn Sie einen unerwarteten Gewichtsverlust erlebt haben oder Ihr Arzt Ihnen eine Gewichtszunahme empfiehlt, ist es möglicherweise an der Zeit, einige Diätänderungen vorzunehmen, die Ihnen dabei helfen können. Sie müssen...
Die Planung eines täglichen Menüs ist nicht schwierig, solange jede Mahlzeit und jeder Snack etwas Protein, Ballaststoffe, komplexe Kohlenhydrate und etwas Fett enthält. Hier ist, was Sie über jede Mahlzeit...
Wenn man in einer Gesellschaft lebt, die darauf fixiert ist, dünn zu sein, kann man sich kaum vorstellen, dass manche Menschen an Gewicht zunehmen wollen. Das Einnehmen von Pillen zum...
Eine Gewichtszunahme, die auftritt, wenn Ihr Gewicht zunimmt, ohne die Nahrungsaufnahme zu erhöhen, hat viele Ursachen. Hier sind einige der häufigsten Gründe für die Gewichtszunahme aufgeführt: Hypothyreose Ein Schilddrüsenhormonmangel kann...
