Wenn es darum geht, eine schnelle Mahlzeit zuzubereiten und zu servieren, geht nichts über die Bequemlichkeit von Tiefkühlkost. Sie passen gut in Ihre Gefriertruhe, sind lange haltbar und so einfach...
Grundlagen - Seite 19
Diäten sind schlecht. Oh sicher, sie können zu einer erfolgreichen Gewichtsabnahme führen, wenn Sie sie genau so befolgen, wie sie entworfen wurden. Das bedeutet jedoch nicht, dass jedes Lebensmittel, das...
Ist Ihre Ernährung mit zu viel Fett, Zucker, Natrium und verarbeiteten Lebensmitteln weniger als gesund? Fühle dich nicht schlecht. Dies ist eine häufige Situation, die Sie jedoch mit etwas Hilfe...
Es ist schwierig, einen Umrechner für Gramm und Teelöffel zu finden, da es sich um zwei verschiedene Arten von Messungen handelt. Eins ist Masse und eins ist Volumen. Innerhalb eines...
Es ist wichtig, dass wir jeden Tag genug Eiweiß zu uns nehmen, um die Bedürfnisse unseres Körpers zu decken. Wissen Sie, wie viel Protein Sie benötigen? Jeder braucht eine andere...
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, konzentrieren Sie sich wahrscheinlich ziemlich stark auf Ihre Kalorien - die Kalorien, die Sie mit Cardio- und Krafttraining verbrennen, sowie die Kalorien, die Sie...
Wenn Diät- und Ernährungsexperten von zuckerhaltigen Lebensmitteln sprechen, meinen wir Lebensmittel, die viel zugesetzten Zucker enthalten. Dies ist jede Art von Kalorien-Süßstoff, der Lebensmitteln zugesetzt wird. Regelmäßige Erfrischungsgetränke, die mit...
Alles in allem sind die kalorienfreien Süßstoffe ungefährlich, da sie sonst nicht zur Verwendung zugelassen würden. Die Verwendung von künstlichen Süßungsmitteln ist jedoch für einige Menschen umstritten, obwohl sie alle...
