Die meisten von uns sind sich bewusst, dass überschüssiges Körperfett nur allzu oft schlecht für unsere Gesundheit und unser Selbstwertgefühl ist. Aber die Vorstellung, dass Übergewicht durchweg gesundheitsschädlich ist, wurde...
Grundlagen - Seite 25
Kohlenhydrate sind die primäre Energiequelle für den Körper und umfassen sowohl einfachen Zucker als auch größere komplexe Kohlenhydrate. Ihr Körper kann Kohlenhydrate sofort verwenden oder in eine Speicherform namens Glykogen...
Jedes Jahr treten in den Vereinigten Staaten mehr als 76 Millionen Fälle von durch Lebensmittel übertragenen Krankheiten auf. Die Zahl der Lebensmittelvergifteten in den USA und anderen Industrieländern steigt jährlich...
Die enterale Ernährung wird auch als Sondenernährung bezeichnet. Es wird für Menschen verwendet, die nicht in der Lage sind, Lebensmittel durch den Mund zu sich zu nehmen oder aufgrund von...
Manchmal werden die Worte auf verarbeiteten Lebensmitteln angereichert oder angereichert, oft mit zusätzlichen gesundheits- oder nährwertbezogenen Angaben. Lebensmitteln, auf deren Etiketten die Worte "angereichert" oder "angereichert" gedruckt sind, wurden während...
Die Energiedichte ist die Energiemenge, ausgedrückt durch die Anzahl der Kalorien in einem bestimmten Gewicht der Lebensmittel. Energiedichte Lebensmittel haben eine große Anzahl von Kalorien pro Portion. Ein Beispiel für...
Wir alle kennen den Ausdruck: Tu, was ich sage, nicht wie ich. Diese Ermahnung funktioniert jedoch aus mehreren Gründen nur selten. Wenn Sie Ihren eigenen Ratschlägen nicht folgen können, warum...
Eine gesunde Ernährung liefert wichtige Nährstoffe, die Ihre Augen gesund halten. Zum Beispiel ist bekannt, dass Vitamin A für das Sehen unerlässlich ist und ein Mangel zu einer Störung führen...
