Lebensmittelregale sind voll mit Produkten, die ihren Proteingehalt anreichern, in Energieriegeln, Müsli und sogar Nudeln. Aber wie viel Protein brauchen Sie wirklich an einem Tag? Und wenn Sie eine pflanzliche...
Kalorienzahlen und Nährwertangaben - Seite 20
Kartoffeln sind eine bescheidene Knolle, die oft vielen Formen der Lächerlichkeit ausgesetzt ist. Denken Sie an Spud Guns und ein beliebtes Kinderspielzeug in der Form einer Kartoffel. Sie sind aber...
Schweinefleisch wird manchmal "das andere weiße Fleisch" genannt. Sie könnten Schweinefleisch anstelle von Hühnchen oder Pute essen. Aber ist Schweinefleisch gesund? Die Kalorien in Schweinekotelett können je nach Zubereitung sehr...
Wenn Sie Popcorn lieben, werden Sie erfreut sein zu wissen, dass es viele überraschende Nährstoffvorteile bietet. Popcorn ist nicht nur kalorienarm, sondern auch extrem reich an Antioxidantien und liefert eine...
Pampelmuse - auch "Pummelo" oder "Pommelo" genannt -ist das größte Mitglied der Zitrusfrüchte (Rutaceae) Familie. Diese große, blasse, grüne oder gelbe Frucht hat eine rosafarbene, weiße oder rote Innenseite, die wie...
Ein Granatapfel ist eine rubinrote Frucht mit saftigen Kernen, die als Arils bezeichnet werden und Salaten, Cocktails und sogar Vorspeisen auf Fleisch- oder Nudelbasis zugesetzt werden können. Diese vielseitige Frucht...
Zwetschgen sind eine weniger konzentrierte, kalorienarme Form von Zwetschgen, die aufgrund ihres Fasergehalts häufig zur Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung eingesetzt werden. Eine einzelne Pflaume hat nur etwa 30 Kalorien...
Laut Experten der Lebensmittelindustrie ist 2018 das Jahr alle Arten von pflanzlichen Lebensmitteln zu essen. Pflanzliche Lebensmittel mit hohem Proteingehalt gehören zu den gefragtesten Produkten und sind auch die am...
