Das Essen in einem mexikanischen Restaurant kann für Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, schwierig sein. Viele traditionelle Favoriten stecken voller Fett und Kalorien. Und für viele von uns ist...
Kalorienzahlen und Nährwertangaben - Seite 31
Wenn Diätetiker über Lebensmittel nachdenken, die sie meiden sollten, stehen Kartoffelpüree normalerweise ganz oben auf der Liste. Aber wer möchte schon auf den cremigen, butterartigen Geschmack von Schlagkartoffeln verzichten -...
Viele Menschen versuchen, mit Protein-Shakes abzunehmen. Es gibt viele Proteinpulver, vorgemessene Mischungen und kommerzielle Getränke, die diese Strategie zu einer einfachen Wahl machen könnten. Aber können Sie mit einem Protein-Shake-Diätplan...
Die Wissenschaft legt nahe, dass eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse mit einem gesünderen Herzen, einem geringeren Krebsrisiko, einer besseren Gehirnfunktion und einem längeren Leben verbunden ist. Nach Angaben...
Alte Getreidesorten wie Freekeh und Farro erfreuen sich bei Köchen, Geschmacksmachern und Trendsettern immer größerer Beliebtheit. Während modische Zutaten wie diese möglicherweise einen höheren Preis haben, müssen preisbewusste Käufer nicht...
Sie werden schnell zum nächsten „it“ -Element im Bereich der pflanzlichen Superfoods. Hanfherzen und viele andere hanfhaltige Lebensmittel tauchen in Speisekarten, Regalen und sogar in Ihrem örtlichen Café auf. Finden...
Grünen sind eine perfekte Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. Die Nährstoffvorteile von Blattgemüse sind zahlreich und es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie dieses köstliche Gemüse zubereiten können. Wenn es um...
Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und kann vor einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen und Ihr Wohlbefinden steigern. Zu den Wirkstoffen, von denen angenommen wird, dass sie...
