Fühlen Sie sich angespannt oder gestresst? Sie können Ihrem Körper helfen, sich in wenigen Augenblicken sofort entspannter und erfrischter zu fühlen. Von allen verfügbaren Entspannungsübungen sind Tiefenatmungsübungen die tragbarsten -...
Vermutlich haben Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt in Ihrem Leben Sodbrennen erfahren. In den meisten Fällen ist das Unbehagen in Ihrer oberen Brust flüchtig und kann sogar von einem sauren...
Wenn Sie die glutenfreie Diät einhalten, schrecken Sie mit ziemlicher Sicherheit fast täglich um die Kosten Ihres Essens zurück. Grundbrot kostet 5 oder 6 US-Dollar pro Brot und diese leckeren...
Wenn Sie an durchfallbedingtem IBS (IBS-D) leiden, kennen Sie das Panikgefühl, das mit dem Gefühl eines bevorstehenden Durchfalls einhergehen kann. Die Angst, es nicht rechtzeitig zur Toilette zu schaffen, kann...
Viele Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED) haben auch Symptome von Blähungen oder Blähungen im Bauchraum. Eine Ursache für dieses unangenehme Problem kann Gas im Verdauungstrakt sein. Völlegefühl und Benzin...
Probiotika scheinen heutzutage der letzte Schrei zu sein. Mit vielen angeblichen Vorteilen und einem relativ geringen Risiko für Nebenwirkungen nutzen die Hersteller die boomenden Geschäftsmöglichkeiten. Anstatt Ihre Gesundheit in die...
J-Pouch-Operationen, die zur Behandlung von Colitis ulcerosa durchgeführt werden, können das Leben neu beleben. Es wirft auch viele Fragen auf, wie man mit den Vor- und Nachteilen eines Lebens ohne...
Chinesische Restaurants können schwierig zu genießen sein, wenn Sie dazu neigen, Sodbrennen zu bekommen. Die Gerichte können Zutaten enthalten, die Ihren sauren Rückfluss auslösen, und es kann schwierig sein, Ihre...