Ja, ob Sie es glauben oder nicht, Goat Yoga ist eine Sache. Es wurde vom Yogalehrer Lainey Morse in Albany, Oregon, gegründet und ist ein bezauberndes Yoga-Training, bei dem die...
Fitness-Trends - Seite 16
Sie haben vielleicht die Ausdrücke "funktionelle Übung" oder "funktionelle Bewegung" gehört und sich lautlos gewundert, "funktionell für ..." Was, genau? "Und du würdest dich nicht irren, wenn du die Frage...
Die Teenagerjahre sind hart. Abgesehen davon, dass Sie sich durch die oft verwirrende Welt der Beziehungen zwischen Highschool, Schule, Zukunftspläne und Familienleben schlängeln, stecken Sie im Körper und im Gehirn...
Ich habe meine Mitgliedschaft im Fitnessstudio vor etwa einem Jahr zugunsten von Heimtraining aufgegeben. Während ich regelmäßig meine eigenen Workouts schreibe und verfolge, gebe ich als erster zu, dass es...
So eingängig es auch klingt, Bewegung und Alkohol sind vielleicht ein Spiel, das im Himmel gemacht wurde. Nicht weil es an sich gesund ist, sondern weil es ... nun ja,...
Japan ist ein Land, in dem traditioneller und zeitgenössischer Tanz aufeinander treffen. Es gibt Ihnen das Gefühl, sich in der Zeit vorwärts und rückwärts zu bewegen und ein wirklich einzigartiges...
AMRAP ist eine von CrossFit populäre Abkürzung, die je nach Trainingsstruktur für "So viele Runden wie möglich" oder "So viele Wiederholungen wie möglich" steht. AMRAP Trainingsprotokolle leben und sterben auf...
Neue Mütter, die nach der Schwangerschaft Sport treiben möchten, haben Glück. Leah Stewart, eine Pilates-Ausbilderin, Spezialistin für menschliche Bewegungen und Mutter, hat eine Reihe von Workouts mit Pilates- und Pre-Pilates-Übungen...
