Eisen ist eines der wichtigsten Mineralien. Während alle menschlichen Zellen Eisen enthalten, kommt es hauptsächlich in roten Blutkörperchen vor. Zu den gesundheitlichen Vorteilen des Eisenhaushalts gehört die Beseitigung von Müdigkeit...
Ganzheitliche Gesundheit - Seite 14
Jod ist ein essentielles Mineral, was bedeutet, dass Ihr Körper es braucht, um richtig zu funktionieren und Sie es nicht selbst herstellen können - Sie müssen es über Ihre Ernährung...
Inulin ist eine Art fermentierbarer Ballaststoffe, die natürlicherweise in den Wurzeln vieler Lebensmittel wie Vollweizen, Zwiebeln, Knoblauch und Artischocken vorkommt und üblicherweise aus der Chicorée-Wurzel extrahiert und Lebensmitteln zugesetzt wird....
Ysop (Hyssopus officinalis) ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten medizinisch genutzt wird, möglicherweise sogar schon in biblischer Zeit (wie im Alten Testament erwähnt). Die oberirdischen Pflanzenteile sind das, was für...
Huperzine A ist eine Substanz, die aus einer Pflanze namens chinesisches Keulenmoos (Huperzia serrata). In der traditionellen chinesischen Medizin wird chinesisches Keulenmoos seit langem verwendet, um Entzündungen zu lindern und...
Sie kennen Meerrettich wahrscheinlich am besten als würziges Gewürz, das häufig mit Steak oder Roastbeef-Sandwich serviert wird. Es wird oft in Saucen und Dressings verwendet, um ihnen einen "Kick" zu...
Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) ist eine Baumart, die in der gesamten nördlichen Hemisphäre wächst. In der Kräuter- und Volksmedizin werden Rosskastaniensamen, Blätter, Rinden und Blüten seit langem zur Linderung von Symptomen...
Horny Goat Weed ist eine Pflanze, die in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird und möglicherweise genauso viele Benutzer hat wie Menschen, die an ihrem Namen kichern. Bekannt als yin...
