Ganzheitliche Gesundheit - Seite 48

Es wurde gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren, zu denen Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel gehören, die Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA) enthalten, eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben. Studien haben gezeigt, dass...

Im Ayurveda bilden die fünf Elemente Raum, Luft, Erde, Feuer und Wasser alles im Universum, einschließlich des menschlichen Körpers. Diese Elemente bilden zusammen drei verschiedene Konstitutionstypen oder Doshas, ​​die als...

Seit Jahrtausenden verwenden die Menschen Bienenprodukte wie Honig, Pollen, Wachs und Gift. Die erste urkundliche Erwähnung von Menschen, die Honig sammeln, ist in einem prähistorischen Felsgemälde dokumentiert, das in Spanien...

Für Männer, die ihren Testosteronspiegel steigern möchten, gewinnt ein natürliches Mittel, das als Kiefernpollen bekannt ist, zunehmend an Beliebtheit. Die pulverförmige Substanz wird typischerweise in Ergänzungsform eingenommen und besteht aus...

Bei einer Massagetherapie, der Tiefengewebemassage, werden fester Druck und langsame Bewegungen ausgeübt, um tiefere Muskel- und Faszienschichten (das die Muskeln umgebende Bindegewebe) zu erreichen. Es wird bei chronischen Schmerzen und...

Als einer der beliebtesten Gesundheitstrends in den letzten Jahren soll Kokosöl Ihre Energie wiederbeleben und Sie von Kopf bis Fuß gesund halten. Viele Fans von Kokosnussöl behaupten, dass es dank...

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Öle, die aus Blüten, Blättern, Wurzeln und anderen Pflanzenteilen gewonnen werden. Typischerweise werden ätherische Öle durch Wasserdampfdestillation extrahiert (ein Prozess, bei dem Wasserdampf angewendet wird, bis...

Er-xian ist ein natürliches Heilmittel, das aus Kräutern besteht, die seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin (einer aus China stammenden Form der alternativen Medizin) verwendet werden, wie z. B....