Die Niere ist im Wesentlichen ein Filter, der bestimmte Abfallprodukte aus dem Blut entfernt. In ihrer einfachsten Form funktioniert die Niere wie ein einfaches Küchensieb. Das Blut fließt über eine...
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Protein ist einer der Grundbausteine des menschlichen Körpers und macht etwa 16 Prozent unseres gesamten Körpergewichts aus. Muskel, Haar, Haut und Bindegewebe bestehen hauptsächlich aus Protein. Darüber hinaus spielt Protein...
Wenn Sie über 70 Jahre alt sind und normalerweise nur Toast und Marmelade zum Frühstück zu sich nehmen, sollten Sie Ihrer Mahlzeit eine Portion Protein hinzufügen. Während eine Portion Eiweiß...
Genügend Eiweiß zu bekommen, wenn Sie sich glutenfrei vegetarisch oder vegan ernähren, mag schwierig erscheinen, da viele der üblichen vegetarischen Eiweißquellen - Seitan und andere Fleischersatzprodukte, die Sie im Supermarkt...
Lebensmittelregale sind voll mit Produkten, die ihren Proteingehalt anreichern, in Energieriegeln, Müsli und sogar Nudeln. Aber wie viel Protein brauchen Sie wirklich an einem Tag? Und wenn Sie eine pflanzliche...
Sie hören viel über Sportler und Eiweiß. Und während es wahr ist, dass einige Athleten, die anstrengenden Übungen teilnehmen, einen leicht erhöhten Bedarf an hochwertigem Protein in ihrer Ernährung haben,...
Forscher haben lange versucht zu bestimmen, welche Ursachen Knorpeldegeneration mit Arthrose verbunden sind. Ein Durchbruch der Wissenschaftler deutet auf den Verlust eines bestimmten Proteins aus der Knorpeloberflächenschicht in den Gelenken...
Für die meisten von uns ist Protein etwas, das Sie durch Ihre Ernährung erhalten, und es ist im Allgemeinen gut für Sie. Also, warum ist es ein Problem, wenn Ihr...
