Dieses Training mit geringer Auswirkung und hoher Intensität ist für Fortgeschrittene gedacht, die ein Training suchen, das das Herz belastet, aber die Gelenke schont. Dies ist ein Zirkeltraining, das Sie...
Snacks und Desserts sind ein äußerst schwieriger Ort, um eine gesündere Auswahl zu treffen, und wir neigen dazu, auf ansonsten gesunde Essensentscheidungen zu verzichten. Dies gilt insbesondere dann, wenn versucht...
Viele Diätetiker suchen nach wenig glykämischen Nahrungsmitteln, um den Hunger zu kontrollieren, Überernährung zu vermeiden und abzunehmen. Einige Forschungsstudien legen nahe, dass ein Plan für eine niedrig glykämische Ernährung Ihnen...
In diesem Artikel wird auf einen niederfrequenten sensorineuralen Hörverlust (Hörverlust durch beschädigte Innenohrhaarzellen) Bezug genommen. Diese Art von Hörverlust wirkt sich auf die Frequenzen von 2000 Hz und darunter aus....