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Apfelbeere (Aronia melanocarpa), Eine antioxidantienreiche Frucht, die in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich ist, soll eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen im Zusammenhang mit oxidativem Stress bieten. Oxidativer Stress ist ein destruktiver...

Eine vegane Ernährung ist eine Art vegetarische Ernährung, die jedoch keinerlei tierische Produkte wie Eier, Honig und Milchprodukte enthält. Einige Veganer wählen die Ernährung aus gesundheitlichen Gründen, aber viele essen...

Kaffee ist für viele von uns ein Grundnahrungsmittel unserer täglichen Ernährung. Wir nutzen es, um uns zu erholen, Kontakte zu knüpfen und eine zufriedenstellende Mahlzeit zu sich zu nehmen. So...

Biotin ist ein Vitamin B, das an der Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie beteiligt ist. Biotin kommt auf natürliche Weise in einer Reihe von Lebensmitteln vor und ist für die...

Sie haben von den gesundheitlichen Vorteilen von Tee gehört. Und Sie haben vielleicht gehört, dass bestimmte Teesorten beim Abnehmen helfen können. Aber ist eine der Behauptungen wahr? Die Wissenschaft unterstützt...

Die Vorteile der Raucherentwöhnung sind in der Regel innerhalb weniger Tage spürbar und bessern sich weiter, wenn sich die Schlüsselstrukturen der Lunge und des Herzens von selbst zu reparieren beginnen....

Essstörungen betreffen nicht nur das Körperbild. Sie sind auch nicht erst kürzlich als Reaktion auf den gesellschaftlichen Druck entstanden, dünn zu sein. Tatsächlich gehen Essstörungen auf mindestens die 13 zurückth...

Unter Gesundheitsangst versteht man die Angst, ein gefährliches Gesundheitsproblem zu entwickeln oder bereits ein solches zu haben. Bei Patienten mit generalisierter Angststörung (GAD) kann diese Angst hartnäckig sein, auch nachdem...