Um aufgeschlossener zu sein, müssen Sie zuerst Ihren Stil und Ihr Verhalten ändern. Durch gezieltes Handeln können gewaltsame Gewohnheiten zur zweiten Natur werden. Einige grundlegende Praktiken, an die Sie sich...
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Es wurde gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren, zu denen Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel gehören, die Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA) enthalten, eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben. Studien haben gezeigt, dass...
Frage: Mein Arzt hat mir seit einigen Jahren geraten, jeden Tag Fischölkapseln für mein Herz einzunehmen. Letzte Woche, als ich sie zu meiner jährlichen Untersuchung sah, sagte sie mir, ich...
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder Ihre Ernährung zu verbessern, sollten Sie wahrscheinlich mehr Fisch essen. Die American Heart Association empfiehlt, mindestens zwei Portionen Fisch pro Woche zu sich...
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder Ihre Ernährung zu verbessern, sollten Sie wahrscheinlich mehr Fisch essen. Die American Heart Association empfiehlt, mindestens zwei Portionen Fisch pro Woche zu sich...
Fisch und Schalentiere sind gut für eine gesunde, ausgewogene Ernährung, da sie viel Eiweiß und Mineralien enthalten und im Allgemeinen wenig Kalorien und gesättigtes Fett enthalten. Tatsächlich ist das Essen...
Fischallergie ist in der Regel eine lebenslange Allergie. Etwa 40% der Menschen mit einer Fischallergie reagieren zum ersten Mal als Erwachsener. Die häufigsten Arten von Flossenfischen, die eine allergische Reaktion...
Eine Fischallergie ist im Gegensatz zu einer Schalentierallergie eine, bei der Ihr Immunsystem auf einen Flossenfisch wie Thunfisch, Heilbutt oder Lachs abnormal reagiert. Es ist eine etwas seltenere Form der...
