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Die genaue Entdeckung, wie Alkohol das Gehirn schädigt, gibt Wissenschaftlern die Möglichkeit, Alkoholikern durch verbesserte Therapien und pharmazeutische Behandlungen eine bessere Heilungschance zu bieten. Untersuchungen legen nahe, dass Therapien, die...

Wie Sie wahrscheinlich wissen, ist regelmäßiges Training ein wichtiger Bestandteil des PCOS-Lebensstils. Es ist sowohl für Ihre körperliche Gesundheit als auch für Ihr seelisches Wohlbefinden notwendig. Aber bevor Sie mit...

Wenn Sie kürzlich eine Bauchstraffung hatten, möchten Sie wahrscheinlich wissen, wann Sie nach dem Eingriff wieder Sport treiben und sexuelle Beziehungen pflegen können. Eine Bauchstraffung, auch Bauchstraffung genannt, ist eine...

Exercise Putty ist ein großartiges Werkzeug, mit dem Sie Ihre Hände, Finger und Daumen kräftigen und geschmeidiger machen können. Der Kitt ist in verschiedenen Farben erhältlich, die einen unterschiedlichen Widerstand...

Eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Hüftgelenke gesund zu halten, besteht darin, die Muskeln zu stärken, die Ihre Hüften und Beine umgeben. Kräftigungsübungen für die Hüfte lassen sich leicht in...

Verletzungen der Oberschenkel bedeuten nicht immer, dass Sie enge Oberschenkel haben und sich mehr dehnen müssen. In vielen Fällen kann eine gezogene Achillessehne auf angespannte Hüftbeuger und schwache Gesäßmuskulatur hinweisen.....

Stürze bei älteren Menschen sind die häufigste Ursache für tödliche und nicht tödliche Verletzungen. Die häufigsten Arten von Verletzungen nach Stürzen sind Hüft-, Wirbelsäulen- und Handgelenksfrakturen sowie Kopfverletzungen. Diese Verletzungen...

Ein Digi-Flex ist ein kleines Handgerät, mit dem Sie Ihre Finger und Ihre Hand effektiv stärken können. Das Gerät kann für Ganzhand-Greifübungen oder für einzelne Fingerübungen eingesetzt werden. Eine kleine...