Salz (Natrium) ist für unseren Körper essentiell. Normalerweise kontrollieren die Nieren den Salzgehalt. Wenn es zu viel Salz gibt, leiten die Nieren es in den Urin. Aber wenn unsere Salzaufnahme...
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Die Rutabaga ist ein Wurzelgemüse, das eine gesunde Alternative zur Kartoffel darstellt und mit einer Vielzahl von Nährstoffen gefüllt ist. Rutabagas entstand als Kreuzung zwischen Rübe und Kohl. Manchmal werden...
Wenn Sie sich einer Kolostomie oder Kolektomie unterzogen haben, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie Ihre Ernährung ändern sollten. Die gute Nachricht ist, dass Sie möglicherweise einige Änderungen an den...
Wir wissen, dass Kohlenhydrate den Blutzucker beeinflussen. Wir wissen auch, dass die Art der Kohlenhydrate, die wir essen, und die Menge der Kohlenhydrate, die wir zu einer bestimmten Zeit essen,...
Okra ist ein sehr nahrhaftes grünes Gemüse, das die essbare Schote der Okra-Pflanze ist. Sie kennen es wahrscheinlich am besten für seine löslichen Ballaststoffe, die manchmal als schleimiger Brei bezeichnet...
Nüsse sind nährstoffreiche Snacks, die Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthalten. Bestimmte Nüsse sind auch reich an "guten" Fetten, was Ihr Risiko für Herzerkrankungen senken kann. Lassen Sie uns...
Versuchen Sie, mit Lean Cuisine, Smart Ones oder einer anderen Marke von Tiefkühlkost abzunehmen? Verpackte Diätnahrungsmittel enthalten kalorienkontrollierte Portionen, die Ihnen beim Abnehmen helfen können. Aber Gewichtsverlust ist bei diesen...
von innen nach außen, Der mit dem Oscar ausgezeichnete Animationsfilm 2016 hat auf wunderbare Weise gezeigt, inwieweit unsere Emotionen - in diesem Fall Freude, Wut, Traurigkeit und Angst - die...
