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    7 Möglichkeiten zur Behandlung schmerzhafter prämenstrueller Brüste
    Werden Ihre Brüste jeden Monat vor Ihrer Periode sehr schmerzhaft und geschwollen? Wenn Sie diese Symptome bemerken, leiden Sie möglicherweise an einer Erkrankung, die als zyklische Mastalgie bezeichnet wird. Was...
    7 Möglichkeiten, die Empfängnisverhütung effektiver zu gestalten
    Es versteht sich von selbst, dass wenn Sie Sex haben und Sie und Ihr Partner im gebärfähigen Alter sind, immer die Möglichkeit besteht, dass Sie schwanger werden. Auch wenn Sie...
    7 Möglichkeiten, sich im Fitnessstudio zu verletzen
    Das Fitnessstudio bietet so viel Abwechslung beim Sport, dass es verlockend ist, einfach alles auszuprobieren. Darüber hinaus versuchen einige von uns, die verlorene Zeit durch Training auszugleichen, für das unser...
    7 Wege mit Marathonangst umzugehen
    Wenn Läufer mir sagen, dass sie nervös für ihren bevorstehenden Marathon sind, sage ich ihnen: „Das ist völlig normal! Ich wäre besorgt, wenn Sie waren nicht Überhaupt nervös. “26,2 Meilen...
    7 Möglichkeiten zur Bewältigung von Ekzemen im Gesicht
    Nach Angaben der National Eczema Association (NEA) ist Ekzem die Bezeichnung für eine Gruppe von Erkrankungen, die zu juckender, roter und entzündeter Haut führen können. Es gibt viele Arten von...
    7 Möglichkeiten, um zu bewältigen, wenn Leute denken, dass Sie Krankheit vortäuschen
    Es gibt viele unangenehme Folgen eines Schlaganfalls - wie z. B. Verlust des Sehvermögens, Sprachschwäche, Gehstörungen, Kopfschmerzen, Krampfanfälle und die Umstellung auf neue Medikamente - um nur einige zu nennen....
    7 Möglichkeiten, Ihren Trainingsplan zu verbessern
    Erhalten Sie nicht die gewünschten Ergebnisse aus Ihrem Trainingsplan? Wenn Ihr Trainingsplan einen Schub braucht, dann ist es Zeit, zu den Grundlagen zurückzukehren. Möglicherweise haben Sie einige wichtige Schritte übersprungen,...
    7 Möglichkeiten, um Ihre Stimmung mit Essen zu steigern
    Wenn Sie sich gestresste oder verstörte Süßigkeiten gegönnt haben, wissen Sie, wie sofort befriedigend sie sein können, aber nur allzu oft kommt es zu einem Blutzuckerabsturz und Reizbarkeit. Aber so...