Das in der Aromatherapie weit verbreitete Jasminöl ist eine süß riechende Substanz, die die Aromastoffe der Jasminpflanze enthält. Es wird angenommen, dass eine Art ätherisches Öl, Jasminöl, verschiedene heilende Wirkungen...
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Iyengar Yoga ist ein Yoga-Stil, der Präzision und körperliche Ausrichtung des Körpers betont. Durch das Streben nach perfekter Ausrichtung in jeder Pose möchten die Iyengar-Yogaschüler ein Gleichgewicht zwischen Körper und...
Efeukürbis ist eine tropische Pflanze, die in der Kräutermedizin und in einer Vielzahl von Rezepten verwendet wird. Die Wurzeln, Früchte und Blätter des Efeukürbisses, die in Form von Ergänzungsmitteln erhältlich...
Hyaluronsäure ist eine im menschlichen Körper natürlich vorkommende Substanz. Als Polysaccharid (eine Art Kohlenhydratmolekül) eingestuft, kommt Hyaluronsäure in hohen Konzentrationen in Haut, Gelenken und Augenflüssigkeiten vor. Eine Schlüsselfunktion von Hyaluronsäure...
Erwachsene könnten ein oder zwei Stichworte von Kindern nehmen, wenn es darum geht, aktiv zu werden. Beobachten Sie einfach kleine Kinder, die in einem Park spielen, und Sie werden sehen,...
Einige Läufer mögen keine Bergrennen, weil es hart ist. Aber das Laufen auf Hügeln bietet den Läufern viele Vorteile. Scheuen Sie sich nicht davor. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie...
Protein-Shakes gehören nach wie vor zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln für aktive Erwachsene, Sportler und Bodybuilder. Viele Amerikaner glauben, dass sie beim Abnehmen, Muskelaufbau und bei der Verbesserung der Gesundheit helfen...
Haritaki (Terminalia chebula) ist ein in Südasien und Indien heimischer Baum. Die getrockneten Früchte des Baumes haben eine lange Tradition im Ayurveda, der traditionellen Medizin Indiens. Haritaki wird manchmal als...
