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    Panikstörung - Seite 13

    So überwinden Sie panikbedingten Aufschub
    Aufschub kann für viele Menschen mit Angstzuständen, einschließlich Panikstörungen, ein häufiges Problem sein. Es gibt zahlreiche Symptome einer Panikstörung und häufige ängstliche Persönlichkeitsmerkmale, die zum Aufschub beitragen können. Hier sind...
    Wie man alles oder nichts überwindet
    Alles-oder-nichts-Denken ist ein negatives Denkmuster, das bei Menschen mit Panikstörung, Depression oder anderen angstbezogenen Problemen häufig vorkommt. Hier finden Sie eine Erklärung dessen, was es ist, sowie Möglichkeiten, diese häufige...
    Wie man das Stigma der Panikstörung hinter sich lässt
    Ein Stigma ist ein Begriff, der zur Beschreibung falscher Überzeugungen und negativer Bewertungen einer Person aufgrund eines bestimmten Merkmals verwendet wird. Eine der Herausforderungen beim Leben mit Panikstörungen ist das...
    Wie man Morgenangst minimiert
    Viele Menschen mit einer Angststörung wachen so besorgt und voller Angst auf, dass sie sich einfach unter der Decke zusammenrollen und nicht auf den nächsten Tag blicken möchten. Versuchen Sie...
    Verwalten von Panikstörungen am Arbeitsplatz
    Panikstörung kann eine schwierige Bedingung sein, um fertig zu werden. Möglicherweise haben Sie festgestellt, dass Ihre Symptome bei der Arbeit besonders schwer zu behandeln sind. Möglicherweise haben Sie das Gefühl,...
    Wie man Panikattacken während der Schwangerschaft managt
    Panikstörung ist eine Angststörung, die anhaltende und unerwartete Panikattacken beinhaltet. Diese Anfälle treten plötzlich auf und rufen Gefühle von Angst, Unruhe, Nervosität und Besorgnis hervor. Die emotionalen Symptome von Panikattacken...
    Umgang mit Einsamkeit bei Panikstörungen
    Einsamkeit kann als Gefühl der Isolation und Leere beschrieben werden. Wenn Sie Einsamkeit erleben, fühlen Sie sich möglicherweise von der Welt getrennt oder glauben, dass andere Sie nicht akzeptieren. Gleichzeitig...
    Wie man jemandem mit Panikstörung oder Agoraphobie hilft
    Unterstützen Sie einen Freund oder eine geliebte Person mit Panikstörung oder Agoraphobie? Wenn ja, finden Sie möglicherweise die folgenden Tipps hilfreich. 1 Erfahren Sie mehr über Panikstörung und Agoraphobie PeopleImages...