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    Schlafstörungen - Seite 13

    Der Zusammenhang zwischen Kohlendioxid-Rückhaltung und Schlaf
    Kohlendioxid ist ein farbloses, geruchloses Gas, das bei Schlafstörungen im Blut zurückgehalten wird. Seine chemische Verbindung besteht aus einem Kohlenstoffatom, das kovalent an zwei Sauerstoffatome gebunden ist. Kohlendioxid wird durch...
    Die Wichtigkeit Ihrer Schlafumgebung im Schlafzimmer, um Schlaflosigkeit zu vermeiden
    Es mag ziemlich belanglos erscheinen, aber Sie sollten die Bedeutung Ihres Schlafumfelds im Schlafzimmer nicht unterschätzen. Es kann die eine Sache sein, die Ihnen hilft, schnell zur Ruhe zu kommen...
    Die gesundheitlichen Vorteile von Melatonin
    Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das häufig in Pillenform als rezeptfreie Ergänzung zur Unterstützung des Schlafs eingenommen wird. Melatonin wird häufig eingenommen, um Schlafstörungen und charakteristische Symptome von Schlaflosigkeit...
    Die Auswirkungen von Schlafmangel und Schlafstörungen während der Schwangerschaft
    Eine Schwangerschaft kann stressig sein. Es ist eine Zeit großer Veränderungen im Körper einer Frau, in der werdende Mütter oft danach streben, gesunde Entscheidungen zu treffen, um ihrem ungeborenen Kind...
    Der Unterschied zwischen Narkolepsie Typ 1 und 2
    Narkolepsie ist immer durch übermäßige Tagesmüdigkeit gekennzeichnet, es gibt jedoch andere Symptome und Testergebnisse, die zur Unterscheidung der Subtypen der Erkrankung verwendet werden. Es gibt zwei Arten von Narkolepsie, aber...
    Die Diagnose von Schlaflosigkeit
    Die Nacht scheint ewig zu dauern, während Sie wach liegen und die Minuten auf Ihrem Wecker vorbeiziehen sehen. Du kannst nicht einschlafen. Und in dem seltenen Fall, dass Sie es...
    Die Verbindung zwischen Schlafapnoe und Mundgesundheit
    Schlafstörungen wie Schnarchen und Schlaflosigkeit sind Anzeichen für eine Schlafstörung, die als Schlafapnoe bezeichnet wird. Schlafapnoe kann zu Mundgesundheitsproblemen führen, und Zahnprobleme können auch Schlafapnoe verursachen. Erfahren Sie mehr über...
    Ursachen und Behandlung von PTBS-Alpträumen
    Wir hatten alle schlechte Träume oder Albträume. Wenn Sie jedoch an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leiden, werden Sie möglicherweise häufiger von alptraumreichen Abenden geplagt, als Sie zählen können. Erfahren Sie...