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    Soziale Angststörung - Seite 16

    Wie man einem geliebten Menschen hilft, bei dem eine soziale Angststörung diagnostiziert wurde
    Wenn bei einem engen Freund oder Familienmitglied eine soziale Angststörung (SAD) diagnostiziert wurde, gibt es viele Herausforderungen, denen er oder sie sich stellen muss. Eine unterstützende Familie und ein Netzwerk...
    Wie man einem Freund mit sozialer Angststörung hilft
    Es kann schwierig sein, jemandem mit sozialer Angststörung (SAD) zu helfen. Einerseits möchten Sie sensibel auf die Herausforderungen reagieren, die die Störung mit sich bringt. Auf der anderen Seite möchten...
    Wie man als Athlet mit Leistungsangst umgeht
    Leistungsangstsymptome treten häufig bei Sportlern auf. Während einige Leute während des Wettkampfs "aufgepumpt" werden, kann dies Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, wenn Sie den Adrenalinschub als Übelkeit und negative Gedanken interpretieren. Bevor...
    Umgang mit Kritik bei sozialer Angststörung
    Menschen mit sozialer Angststörung (SAD) fürchten sich irrationalerweise vor Kritik und Ablehnung. Sie können sich ständig Sorgen machen, dass andere negativ über Sie denken oder dass sie Sie nicht mögen. ...
    Wie man eine Hochzeitsrede hält, wenn man soziale Angst hat
    Wenn Sie eine Braut oder ein Bräutigam sind, die oder der unter einer sozialen Angststörung leidet, kann die Idee, bei Ihrer Hochzeit eine Rede zu halten, Sie in Panik versetzen....
    So erhalten Sie die Kontrolle, wenn Sie soziale Angst haben
    Wenn Sie an einer sozialen Angststörung (SAD) leiden, neigen Sie wahrscheinlich dazu, zu viel nachzudenken, lassen Sie Ihre Gefühle über Ihre Gedanken herrschen und haben im Moment Schwierigkeiten, mit Stress...
    Wie man ein schlechtes Gedächtnis vergisst
    Negative Erinnerungen bleiben in der Regel bei uns. Dies kann insbesondere dann der Fall sein, wenn Sie unter sozialer Angststörung (SAD) leiden, aber selbst wenn dies nicht der Fall ist,...
    So finden Sie Motivation, um soziale Angst zu überwinden
    Obwohl die soziale Angststörung (SAD) eine der häufigsten psychischen Störungen ist, leben die meisten Menschen Jahre mit Symptomen, bevor sie Hilfe suchen, und viele werden überhaupt nicht behandelt. Es gibt...