Die Geschichte der sozialen Angststörung (SAD) lässt sich am besten als eine Reihe von Ereignissen beschreiben, die zu der Diagnose führen, die wir heute kennen. Obwohl es den Anschein hat,...
Soziale Angststörung - Seite 29
Im Folgenden finden Sie ein Skript zur Achtsamkeitsmeditation, mit dessen Hilfe Sie die soziale Angststörung (SAD) überwinden können.. Dieses Skript basiert auf grundlegenden Meditationen und solchen zur Bewältigung von Angstzuständen....
Ein Gespräch mit jemandem aufzunehmen, der schüchtern ist oder an einer sozialen Angststörung (SAD) leidet, erfordert etwas mehr Aufwand von Ihrer Seite. Menschen mit SAD haben sowohl in Einzel- als...
Selbsthilfebücher zur sozialen Angststörung (SAD) sind ein hervorragender Begleiter zur traditionellen Behandlung. Sie sind auch eine gute Alternative für diejenigen, die keinen Zugang zu einem Therapeuten oder Medikamenten haben. Hier...
Negatives Denken trägt zur Angst in sozialen und Leistungssituationen bei. Die meisten Therapien für soziale Angst beinhalten einen Aspekt, der darauf abzielt, negative Denkstile in hilfreichere und positivere Sichtweisen auf...
Eine Rede zu halten kann ängstlich sein. Im Folgenden finden Sie acht Tipps, wie Sie eine Rede halten können, wenn Sie soziale Angst haben. Wenn bei Ihnen eine soziale Angststörung...
Menschen mit sozialen Ängsten sind allen ähnlich, einschließlich ihrer Ziele, Träume und Wünsche. Wenn Sie SAD haben, identifizieren Sie sich wahrscheinlich mit einigen dieser Konzepte und profitieren von ein paar...
Wenn Sie gewartet haben, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihre soziale Angst unter Kontrolle ist, sich außerhalb Ihrer Komfortzone zu dehnen, werden Sie möglicherweise nie an diesen Ort gelangen....
