Die Fähigkeit, öffentlich zu sprechen, ist sowohl in Ihrem persönlichen Leben als auch in Ihrer Karriere von großem Wert. Selbst wenn Sie nicht regelmäßig in der Öffentlichkeit sprechen, werden Sie...
Soziale Angststörung - Seite 9
Prozac (Fluoxetin) ist ein Antidepressivum, das erstmals in den USA zur Behandlung von Depressionen in den 1980er Jahren eingeführt wurde. Es ist Teil einer Klasse von Medikamenten, die als selektive...
Menschen zögern aus vielen Gründen, aber das unmittelbare Ziel ist es, ein vorübergehendes Gefühl der Erleichterung zu vermitteln. Das Problem mit dem Aufschieben ist genau das; Die Erleichterung ist nur...
Smalltalk-Themen sind die beste Quelle für Gespräche zwischen Menschen, die sich nicht gut kennen. Wenn Sie mit einer sozialen Angststörung (SAD) leben, kann Smalltalk Angst hervorrufen. Das Erlernen von Smalltalk...
Öffentliches Sprechen ist wie jede Aktivität - eine bessere Vorbereitung bedeutet eine bessere Leistung. Gleichzeitig kann die Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen, Sie zurückhalten. Eine Möglichkeit, die Angst zu...
Wenn Sie mit einer sozialen Angststörung (SAD) leben, können Sie positive Affirmationen in Betracht ziehen, um Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und Angstzustände zu verringern. Untersuchungen haben ergeben, dass Selbstbestätigungen dazu...
Wenn Sie an einer sozialen Angststörung (SAD) leiden, haben Sie wahrscheinlich die Angewohnheit, sich selbst negative Dinge zu sagen. Sie könnten sich dabei ertappen, Dinge zu denken wie: "Ich habe...
Selbsthilfebücher für soziale Kompetenzen sind eine gute Option für Menschen mit sozialer Angststörung (SAD), die ihre zwischenmenschlichen Funktionen verbessern möchten. Diese Bücher decken eine breite Palette von Themen ab, darunter...
