Das Reduzieren von Körperfett kann sich wie ein Kampf anfühlen, besonders wenn Sie Energie durch Bewegung aufwenden und keine Ergebnisse sehen. Unsere Ernährung kann auch durchweg gesund sein und unser...
Sporternährung - Seite 12
Vegetarische und vegane Ernährungsweisen erfreuen sich wachsender Beliebtheit und Sportler werden aufmerksam. Es gibt genügend Belege für eine Ernährung auf pflanzlicher Basis, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, doch für sportliche...
Ich mag die Idee eines Schrittzählers, den Sie nicht an Ihre Kleidung hängen müssen, und eines Herzfrequenzmessers ohne Brustgurt, zwei herausragende Merkmale des Mio Stride. Dies ist eine gute Wahl...
Ein Herzfrequenzmesser ist ein großartiges Instrument, um die Intensität Ihres Trainings zu verfolgen. Die meisten benötigen jedoch einen Brustgurt, um Ihre Herzfrequenz zu erfassen, was nicht immer praktisch ist. Eine...
Das beste Protein für den Muskelaufbau zu finden, bleibt für viele immer noch eine Frage, um an Muskelmasse zu gewinnen und Fett zu verlieren. Die Forschung Das American College of Sports...
Hersteller von sauerstoffreichem Wasser behaupten, es biete mehr Energie, ein höheres Bewusstsein und eine höhere Konzentration als normales Leitungswasser. Obwohl sie behaupten, dass diese speziellen Wasserformulierungen den 10-fachen Sauerstoffgehalt von...
Glutamin oder L-Glutamin ist eine natürlich vorkommende nicht-essentielle Aminosäure, die üblicherweise in Muskeln gespeichert und in Zeiten körperlicher Belastung in den Blutkreislauf freigesetzt wird. Sportler, die Glutaminpräparate einnehmen, tun dies...
Aktive Erwachsene, insbesondere Männer, suchen nach gesünderen Wegen, um den Testosteronspiegel zu steigern, die Libido zu steigern, die Muskelmasse zu erhöhen und die sportlichen Leistungen zu verbessern. Die alternative Medizin...
