Whey Protein Pulver ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder, Sportbegeisterte und gesunde Esser. Warum ist dieses Produkt so beliebt und wie finden Sie das beste Molkenproteinprodukt für Ihre Bedürfnisse?...
Sporternährung - Seite 5
Die Sojabohne ist eine weltweit weit verbreitete Kulturpflanze. Sein Wert ergibt sich aus seinem hohen Proteingehalt, der höher ist als bei allen anderen für den menschlichen Verzehr angebauten Bohnen. Die...
Pyruvat ist eine körpereigene Substanz, die Zucker (Glucose) umwandelt. Ihr Körper stellt das gesamte Pyruvat her, das er benötigt. Sie können Pyruvat aber auch in Lebensmitteln wie Apfel (450 mg)...
Kohlenhydrate (Kohlenhydrate) sind für unsere Ernährung, die Primärenergiequelle und für eine gute Gesundheit unerlässlich. Wenn wir Kohlenhydrate essen, wandelt unser Körper sie in Glykogen (Zucker) um, das die Energie liefert,...
Wenn Sie mit Ihrem Smartphone trainieren, haben Sie wahrscheinlich durch die unzähligen verfügbaren Fitness-Apps geblättert und sich gefragt, welche die Zeit und das Geld wert sind. Was ist die beste...
Erholungsnahrungsmittel und -getränke nach dem Training können Athleten dabei helfen, sich nach dem Training schnell zu erholen und sich auf das nächste Training oder den nächsten Wettkampf vorzubereiten. Die folgende...
Harte Trainingseinheiten erfordern eine angemessene Ernährung, um die Muskeln zu stärken und zu stärken. Tatsächlich ist das, was Sie nach dem Training essen, genauso wichtig wie das Essen, das Sie...
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