Ein bisschen Stress kann uns auf Trab halten, motivieren, unser Bestes zu geben und uns auf eine Weise herauszufordern, die uns stärker macht. Mehr als ein bisschen Stress kann tatsächlich...
Stressbewältigung - Seite 20
Während die Kunsttherapie ein eigenes Gebiet ist, können Sie die Vorteile der Kunst nutzen, um Ihre kreativen Fähigkeiten und Zeichenfähigkeiten auszudrücken, um Stress abzubauen und mit Ihren Gefühlen in Kontakt...
Wenn Sie weniger Stress und mehr Frieden in Ihrem Leben suchen, sind Sie nicht allein. Viele, viele Menschen fühlen sich überfordert und fragen sich, wie sie Stress abbauen können. Der...
Viele von uns nehmen ihre Arbeit mit nach Hause, ohne es zu merken. Die Arbeit mag stressig sein, aber wenn wir uns entspannen sollen - von der Minute, in der...
Während Reisen immer eine etwas stressige Erfahrung war, haben erhöhte Flughafensicherheit und andere Faktoren das Reisen in den letzten Jahren noch stressiger gemacht. Egal, ob Sie geschäftlich oder privat unterwegs...
Da die Anforderungen an die Ausbildung auf allen Bildungsebenen immer höher werden, sind die Schüler überall einem erheblichen Schulstress ausgesetzt. Dieser Stress kann sich auf die Leistung der Tests, die...
College-Studenten sind aufgrund verschiedener Faktoren einem erheblichen Stress ausgesetzt. Viele Aspekte des Universitätslebens sowie der damit verbundene Stress können sich auf die körperliche und emotionale Gesundheit eines Schülers auswirken. Wenn...
Lärmbelästigung kann den Körper in erheblichem Maße beeinträchtigen, einschließlich Bluthochdruck, Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen und anderer Auswirkungen von chronischem Stress. Die folgenden wirksamen Strategien können Sie einsetzen, um die negativen...
