Zeiten der Krise und des Stresses schlagen unerwartet zu und schlagen stark zu. Aufgrund der physischen und emotionalen Auswirkungen von Stress ist es wichtig, dass wir einige Strategien für das...
Stressbewältigung - Seite 23
Ein Aufenthalt, ein Urlaub, den Sie zu Hause verbringen, kann eine wunderbare Alternative zu einer langen, teuren und sorgfältig geplanten Reise sein - die Zeit und das Geld, die Sie...
Geschwisterrivalität unter Kindern ist ein ständiges Thema in Blogs, Artikeln und Büchern über Eltern und eher eine Regel als eine Ausnahme. Geschwisterrivalität ist jedoch nicht immer in der Kindheit gewachsen;...
Jeder hat einen Facebook-Freund, der jeden Tag mehrmals am Tag abscheuliche und manchmal anstößige politische Aussagen, Artikel, Memes und mehr veröffentlicht. Du kennst diesen Freund, der eine starke Meinung zu...
Stressbedingte Erkrankungen sind sehr verbreitet, ebenso wie das Missverständnis, dass körperliche Symptome, die aufgrund von Stress auftreten, keine ernsthaften oder "echten" Probleme sind. Psychosomatische Erkrankungen sind auf emotionalen Stress oder...
Willst du eine Geheimwaffe zum Stressabbau? Sich organisieren. Wenn Sie sich anstrengen, um sich zu organisieren, insbesondere wenn sich diese Organisation auf mehrere Bereiche Ihres Lebens erstreckt, können Sie Stress...
Wie oft haben Sie über etwas nachgedacht, das Sie tun möchten, und haben sich vor einer gründlichen Prüfung der Idee, Ihrem Leben eine solche Aktivität hinzuzufügen, daran erinnert, dass Sie...
Wenn Sie überlastet sind und das Risiko eines Burnouts besteht, könnten Sie das Gefühl haben, dass eine umfassende Überarbeitung Ihres Lebens erforderlich ist, damit Sie Spaß an Ihrer Arbeit haben...
