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    Stressbewältigung - Seite 32

    Umgang mit dem Stress einer Finanzkrise
    Während Geld eine relativ häufige Ursache für Stress und eheliche Spannungen ist, sorgen sich viele Menschen angesichts des gravierenden globalen Wirtschaftsabschwungs um den Verlust ihres Eigenheims oder ihrer Ersparnisse -...
    Umgang mit dem Stress einer enttäuschenden Wahl
    Die politischen Wahlen sind heutzutage ziemlich intensiv geworden - wir haben auf beiden Seiten sehr leidenschaftliche Teilnehmer, und mit so viel Leidenschaft auf beiden Seiten verspürt die Seite des Kandidaten,...
    Dunkle Schokolade, Gesundheit und Stressabbau
    Die gute Nachricht für Schokoladenliebhaber ist, dass dunkle Schokolade laut Studien echte stresslindernde Eigenschaften sowie gesundheitliche Vorteile aufweist! Hier ist eine der neuesten Studien, die vielversprechend für dunkle Schokolade und...
    Reduzieren Sie Stress mit einem einfachen Urlaubsessen
    Die Ferienzeit ist eine Zeit der Freude und des Feierns, aber auch eine Zeit des Stresses. Laut einer Umfrage auf dieser Website empfinden fast 90% der Befragten die gesamte Saison...
    Kreative Aktivitäten zum Stressabbau
    Es wurde viel über die vielen effektiven Wege geschrieben, um mit Stress umzugehen, wie Meditation, Atemübungen, Aufzeichnungen und andere bekannte Strategien. Ihre Vorteile sind bewiesen und sie sind aus einem...
    Kreative Multitasking-Aktivitäten zum Stressabbau
    Möglicherweise kennen Sie die gängigen Techniken zur Stressbewältigung. Aber wussten Sie, dass es einige unkonventionelle, produktive und kreative Stressabbauprodukte gibt, mit denen Sie in Ihren Tag hineinarbeiten können? Sie können...
    Cortisol und Stress
    Cortisol ist eng mit Stress verbunden. Es ist ein Hormon, das eine Schlüsselrolle bei der Stressreaktion des Körpers spielt und in der Forschung häufig als Indikator für Stress gemessen wird....
    Umgang mit gemobbt für Ihre Überzeugungen, Werte und Meinungen
    Stellen Sie sich vor, wie die Welt aussehen würde, wenn sich alle einig wären. Es wäre ziemlich friedlich, oder? Auf den ersten Blick mag es als die ideale Lösung für...