Katecholamine umfassen Neurotransmitter wie Dopamin, Adrenalin (Adrenalin) und Noradrenalin (Noradrenalin), die während der Stressreaktion des Körpers freigesetzt werden. Sie werden in den Nebennieren, im Hirnstamm und im Gehirn produziert. Sie...
Stressbewältigung - Seite 37
Es gibt verschiedene Arten von Stress, und nicht alle sind notwendigerweise ungesund.Akuter Stressist eine der am wenigsten schädlichen Arten von Stress, was gut ist, weil es auch die häufigste Art...
Wir alle haben Aggressivität als Kommunikationsstil in unseren Beziehungen behandelt, egal ob sie von einem Elternteil, einem Freund, einem Kollegen oder einem romantischen Partner stammt. In der Tat, wenn diese...
Wir können nicht immer die Umstände ändern, die uns Stress verursachen, und manchmal können wir sie nicht einmal beeinflussen. Zum Beispiel kann man nicht immer einen schwierigen Job verlassen oder...
Untersuchungen zufolge ist der Prozentsatz der Amerikaner, die bei der Arbeit gestresst sind, hoch und wird nur noch höher. Nach Angaben des Nationalen Instituts für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz...
Es gibt Stressessen und dann gibt es Essen, um Stress abzubauen. Hier sind acht gesunde Lebensmittel, die helfen können, Stress zu bekämpfen. Und da Stress und Gewichtszunahme miteinander verflochten sind,...
Jedes Unternehmen möchte, dass seine Mitarbeiter miteinander auskommen. Schließlich ist Teamwork ein wesentlicher Bestandteil des Unternehmenserfolgs. Aber manchmal bilden Gruppen von Mitarbeitern Cliquen bei der Arbeit. Wenn dies geschieht, ist...
Mit der zunehmenden Abhängigkeit unseres Lebensstils von Technologie - mit der wachsenden Beliebtheit von Online-Banking, Telearbeit und persönlichen Websites - und der Nutzung sozialer Medien durch alle, von ganz jungen...
