Stress kann aus allen Richtungen auf uns zukommen - Arbeit, Beziehungen, sogar unsere eigenen Gewohnheiten - und es kann sich manchmal selbst für die Unbeschwertesten unter uns überwältigend anfühlen. Glücklicherweise...
Stressbewältigung - Seite 39
Jeden Tag werden Mitarbeiter im ganzen Land bei der Arbeit gemobbt und missbraucht. Tatsächlich ist das Thema Mobbing am Arbeitsplatz ein wachsendes Problem, von dem laut dem Workplace Bullying Institute...
Die Art und Weise, wie Sie Ihren Morgen verbringen, kann dem Rest Ihres Tages einen bestimmten Geschmack verleihen. Wenn sich die Dinge stressig anfühlen, kann es zu einer "Abwärtsspirale" von...
Stress und andere Faktoren können zu hohem Blutdruck führen, einem potenziell gefährlichen Gesundheitszustand. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken. Eine wirksame und natürliche Strategie besteht jedoch darin, Stressabbauprodukte...
Obwohl praktisch jeder unter Stress leidet, ist die Art und Weise, wie wir auf Stress reagieren, manchmal eine Selbstsabotage. Wir sind alle ungeduldig mit Menschen umgegangen, haben bei unschuldigen Zuschauern...
Sind Sie genug über Finanzen, Ihren Job, Beziehungskonflikte oder andere Stressfaktoren gestresst, bei denen Sie unter Schlaflosigkeit leiden? Du bist nicht allein! Laut einer im American Journal of Managed Care...
Jeder, der ein Ziel von Mobbing am Arbeitsplatz war, kennt die Schmerzen, die diese Art von Belästigung und Demütigung verursacht. Erwarten Sie jedoch nicht, dass Sie sich danach wohl fühlen,...
Wenn Sie sich fragen, ob Sie eine hochsensible Person sind, ist es durchaus möglich, dass Sie es tatsächlich sind. Diese Tatsache könnte sich auf Ihre Beziehung zu Stress in Ihrem...
