Erwägen Sie einen Besuch in einem Weight Loss Retreat? Suchen Sie nach einem Fitness-Kurzurlaub, um Ihr neues Trainingsprogramm zu starten? Oder möchten Sie einen Urlaubsort, an dem Sie Ihren Trainingsplan...
Gewichtsverlust - Seite 27
Wie viele Kalorien brauche ich?? Jede Diät sollte mit grundlegenden Fragen zu Kalorien beginnen. Zunächst sollten Sie wissen, wie viele Kalorien Sie pro Tag benötigen. Es klingt einfach, aber je...
Das Verhältnis von Taille zu Hüfte ist ein Maß, das die Größe Ihrer Taille in Zoll mit der Größe Ihrer Hüfte in Zoll vergleicht. Das Risiko für die Entwicklung einer...
Niemand kauft gerne einen Badeanzug - zumindest niemand, den ich kenne. Die meisten Frauen erschaudern, wenn sie Badeanzüge anprobieren, und kaufen dann den ersten, der ihnen nicht das Gefühl gibt,...
Es ist schwer, im Winter aktiv zu bleiben. Wenn die Tage kurz werden und die Temperaturen sinken, wollen die meisten von uns einfach nur auf der Couch liegen oder sich...
Verwenden Sie Radfahren, um Gewicht zu verlieren? Radfahren ist eine großartige Freizeitbeschäftigung, aber wenn Sie zur Gewichtsreduktion mit dem Fahrrad fahren, müssen Sie Ihr Training anders strukturieren als wenn Sie...
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Es ist kein Geheimnis, dass Fettleibigkeit in den Vereinigten Staaten ein aufkeimendes Problem ist - und es diskriminiert nicht. Wenn Sie ein Mann sind, besteht die Gefahr, dass Sie ein...
