DDP Yoga wurde allgemein bekannt, als der ehemalige Fallschirmjäger Arthur Boorman ein inspirierendes Yoga-Transformationsvideo veröffentlichte. Es wurde 2012 viral und taucht alle paar Jahre für eine neue Runde des Internet-Ruhmes...
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Erholsames Yoga ist eine Zeit zum Entspannen und Dehnen, in der sich Körper und Geist wohlfühlen. Während Sie an einem langsamen, erholsamen Yoga-Kurs teilnehmen können, ist dies auch zu Hause...
Das Wii Fit-System von Nintendo wurde 2008 eingeführt und gewann schnell an Beliebtheit bei denjenigen, die ein wenig Spaß an ihrem Heimtraining haben möchten. Unter den verschiedenen Modulen befand sich...
Wenn Sie auf der Suche nach einem kreativen Weg sind, um Kraft- und Krafttraining zu erhalten und gleichzeitig die Beweglichkeit und das Gleichgewicht zu verbessern, ist Yoga möglicherweise eine gute...
Viele Leute mögen die Option, zu Hause Yoga mit einem Video zu machen, wenn es nicht bequem ist, zu einer Klasse zu gehen. Aber selbst eine großartige Yoga-DVD kann sich...
Obwohl es für jeden schwierig sein kann, seine anfänglichen Beschwerden zu überwinden und mit dem Yoga zu beginnen, scheint es für manche Männer besonders schwierig zu sein. Es gibt einen...
Eines der großartigen Dinge an Yoga ist, dass es sich an verschiedene Bevölkerungsgruppen mit unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten und Bedürfnissen anpassen lässt. Obwohl das populäre Bild des Yoga ein junger Mensch...
Suchen Sie nach sitzenden Yoga-Stellungen, die Sie zu Ihrer Praxis hinzufügen können? Diese Liste enthält alle Sitzpositionen, die wir vorgestellt haben, und zwar in der Reihenfolge von einfach bis fortgeschritten....
