Liebe Tante Yoga, Ich gehe mindestens dreimal pro Woche zu meinem Yoga-Kurs. Leider habe ich mich mit einem Husten erkältet, der ungefähr eine Woche gedauert hat. Um auf der sicheren...
Yoga - Seite 35
Sind Sie bereit, einige fortgeschrittene Yoga-Posen in Angriff zu nehmen? Wenn Sie grundlegende Armbalancen, Inversionen und Backbends gut im Griff haben, können Sie mit der Arbeit an einigen der folgenden...
AntiGravity Yoga ist die führende proprietäre Methode im Aerial Yoga-Trend. AntiGravity Yoga wurde vom ehemaligen Turner und Tänzer Christopher Harrison entwickelt und bietet ein Training, mit dem Sie sich dehnen...
Yoga muss nicht schwer sein. Wenn Sie heute Morgen aus dem Bett gestiegen sind und Ihre Arme über den Kopf gestreckt haben, haben Sie bereits eine Yoga-Pose gemacht. Yoga führt...
Während der Schwangerschaft möchten Sie in Form bleiben und das tun, was für Ihr werdendes Baby am besten ist. Pränatales Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, beides zu tun. In unserer...
Einmal im Jahr feiern Yogis auf der ganzen Welt am 21. Juni den von der UNO erklärten Internationalen Tag des Yoga (IDY). Es ist ein Tag, um die Vorteile des...
Haben Sie den ersten Anflug von Kälte in der Luft gespürt? Es ist Zeit, die Riemenpanzer und Sport-BHs des Sommers mit etwas Substanziellem zu überdecken. Ein Wickelpullover ist die perfekte...
Wenn Sie jemals das Innere eines Yoga-Studios besucht haben, sind Sie wahrscheinlich mit Yoga-Requisiten wie Matten, Riemen und Blöcken vertraut. Was Sie vielleicht noch nicht gehört haben, ist das Yoga-Rad....
