Lebensmittel aus biologischem Anbau werden immer beliebter, da sich die Menschen mehr Sorgen um die Gesundheit und Sicherheit der von ihnen verzehrten Lebensmittel machen. Aber was genau ist Bio-Lebensmittel und...
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Olivenöl ist ein wesentlicher Bestandteil der Mittelmeerdiät, der mit Herzgesundheit und Langlebigkeit in Verbindung gebracht wurde. Tatsächlich stimmt die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde zu, dass Olivenöl herzgesund sein kann. Wenn...
Eine Beobachtungsstudie ist eine epidemiologische Forschungsstudie, die keine Eingriffe oder Experimente enthält. Die Probanden werden unter natürlichen Lebensbedingungen untersucht. Wissenschaftler nutzen Beobachtungsstudien, um nach möglichen Zusammenhängen zwischen Exposition und Ergebnissen...
Einige Leute sagen, Sie sollten keine Snacks essen, während Sie fernsehen. Aber ich denke nicht, dass es schlecht ist, eine Kleinigkeit zu essen, während man die U-Bahn sieht. Verwandeln Sie...
Nehmen Sie jeden Tag ein Vitaminpräparat ein? Mehr als die Hälfte aller Amerikaner tun dies normalerweise in Form eines Multivitamins und Minerals. Aber wissen Sie wirklich, was Sie zu sich...
Niacin gehört zur wasserlöslichen Familie der B-Komplex-Vitamine. Es ist für eine normale Verdauungsfunktion, die Umwandlung der von Ihnen verzehrten Nahrung in Energie sowie für eine gesunde Haut- und Nervensystemfunktion erforderlich....
Einfach ungesättigte Fette gelten neben mehrfach ungesättigten Fetten als "gute" Fette. Einfach ungesättigte Fette bleiben bei Raumtemperatur flüssig, beginnen sich jedoch beim Abkühlen zu verdicken. Im Gegensatz dazu bleiben gesättigte...
Um ehrlich zu sein, enthalten viele Arten von Meeresfrüchten wie Lachs, Garnelen und Kabeljau wenig metabolisiertes Quecksilber. Darüber hinaus ist die Angst vor metabolisiertem Quecksilber in Meeresfrüchten nichts Neues, und...
