Eine Möglichkeit, Fette zu klassifizieren, besteht darin, wie gesättigt sie sind (einfach ungesättigt, mehrfach ungesättigt oder gesättigt). Ein anderer Weg ist, wie lang das Molekül ist oder genauer, wie viele...
Grundlagen - Seite 15
Obwohl oft falsch zitiert, ist die Behauptung, dass „Musik Zauber hat, um die wilde Brust zu beruhigen“, den meisten von uns vertraut. Das eigentliche Zitat, das aus einem tragischen Stück...
Malabsorption ist eine Erkrankung, bei der Ihr Verdauungssystem die Fähigkeit verliert, bestimmte Nährstoffe aufzunehmen. Es kann durch eine Vielzahl von Krankheiten verursacht werden oder als Nebenwirkung einiger Arten von Medikamenten...
Magnesium ist ein wichtiges Mineral und das vierthäufigste Mineral im menschlichen Körper. Ungefähr die Hälfte des Magnesiums in Ihrem Körper ist in Ihren Knochen gespeichert, während der Rest in den...
Makronährstoffe sind Nährstoffe, die der Körper in relativ großen Mengen und täglich benötigt. Es gibt drei Makronährstoffe: Proteine, Kohlenhydrate und Fette. Ihr Körper benötigt auch Mikronährstoffe in kleineren Mengen, wie...
Ab 1977 haben sowohl die US-Regierung als auch die American Heart Association (AHA) über 30 Jahre lang die Amerikaner aufgefordert, die Menge an Fett, die sie in ihrer Ernährung zu...
Jüngste Berichterstattung über die Herausforderung bei der Aufrechterhaltung des Gewichtsverlusts, insbesondere über die Nachrichten, die sogar Gewinner sind Der größte Verlierer Wenn die Scheinwerfer schwächer werden, kann es sein, dass...
Während meiner kürzlich abgeschlossenen Amtszeit als Präsident der American College of Lifestyle Medicine, Ich ermutigte meine Kollegen, sich unser Produkt als Sechszylinder vorzustellen. Die sechs Zylinder des medizinischen Lebensstils sind...
