Grundlagen - Seite 21

Glauben Sie, dass fettreiche Milchprodukte ungesund sind und Sie fett machen? Dies ist hauptsächlich auf jahrelange, nicht schlüssige Milchforschung und ungenaue Nachrichtenberichte zurückzuführen, die die Meinung der Verbraucher beeinflussen. Viele...

Es ist ratsam, den Nährwert der Lebensmittel zu kennen, die Sie essen. Eine gesunde Ernährung ist entscheidend, um sich stark, glücklich und voller Energie zu fühlen. Es ist auch eine...

Die Nährstoffe, die Sie für eine gute Gesundheit benötigen, sind in den Nahrungsmitteln, die Sie essen, eingeschlossen. Es ist also die Aufgabe Ihres Verdauungssystems, sie freizusetzen. Durch den Prozess der...

In den 1950er Jahren machten die Landwirte eine bahnbrechende Entdeckung: Gesunde Tiere, denen Antibiotika verabreicht wurden, nahmen an Gewicht zu. Obwohl die Gewichtszunahme - etwa drei Prozent - in einer...

Der Umgang mit wählerischen Essern kann sowohl für Kinder als auch für ihre Eltern miserabel sein. Manchmal hassen Kinder einfach den Geschmack oder die Konsistenz bestimmter Lebensmittel und lehnen es...

Ihr Körper braucht Magnesium Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für so viele Dinge benötigt wird, einschließlich der Muskel- und Nervenfunktion (einschließlich Ihres Herzmuskels), der Energieproduktion, eines gesunden Blutzuckerspiegels und...

Das New York Times berichtet dass die durchschnittlichen Kosten für „Gesundheitsausgaben“ in den USA im Jahr 2015 auf fast 10.000 US-Dollar pro Person angestiegen sind, eine erstaunliche Summe. Der Artikel...

Glucosinolate sind schwefelhaltige Verbindungen, die in Kreuzblütlern vorkommen. Dies sind die Gemüse wie Brokkoli, Rosenkohl und Grünkohl, die einen charakteristischen bitteren Geschmack und ein scharfes Aroma haben. Wenn dies die...