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    Verträgliche obere Aufnahmemengen für fettlösliche Vitamine
    Die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K sind für eine Vielzahl von biologischen Funktionen unerlässlich, die Ihr Körper benötigt, um zu überleben und gesund zu sein. Sie können sie...
    Die Wahrheit über gemeinsame Ernährungsmythen
    Sich gesund zu ernähren und richtig zu essen ist manchmal schwierig. Es gibt so viele widersprüchliche Beweise für Lebensmittel und Ernährung und es gibt so viele Informationen (und Meinungen) aus...
    Der Zucker, den du wirklich isst (und trinkst)
    Der 20. Mai 2016 ist ein Tag, den die meisten Menschen in der Lebensmittelindustrie nicht vergessen werden. Es ist der Tag, an dem die FDA offiziell bekannt gibt, dass sie...
    Die Wissenschaft hinter dem überspringenden Frühstück gibt es welche?
    Das Merkwürdige an unseren Popkultur-Nachrichtenzyklen ist, wie ein bestimmtes Thema oder eine bestimmte Person dazu neigt, heiß oder kalt zu werden - etwas, mit dem ich persönliche Erfahrung habe. Ich...
    Die Wissenschaft hinter Mononatriumglutamat (MSG)
    Viele von uns haben sich einmal der "no MSG" -Schule angeschlossen, indem sie Inhaltsstofflisten gescannt und MSG-freie Produkte ausgewählt haben und dachten, dass sie schädlich für unsere Ernährung und unsere...
    Die Gründe, warum Nährstoffdichte der Schlüssel zu gesunder Ernährung ist
    Die Nährstoffdichte bezieht sich auf den Nährstoffgehalt eines bestimmten Lebensmittelvolumens. Nährstoffreiche Lebensmittel enthalten viele Nährstoffe, im Allgemeinen mit weniger Kalorien. Alle diese Superfoods, von denen Sie gehört haben, sind nährstoffreich....
    Das Für und Wider von Soda Steuern
    Benjamin Franklin hat berühmt etwas über unsere neue Verfassung, Steuern und den Tod im Jahr 1789 gesagt, das im Laufe der Jahre in folgende Elemente umgewandelt wurde: „Nichts ist sicher...
    Die Bedeutung von Phytonährstoffen für Ihre Gesundheit
    Phytonährstoffe, auch als Phytochemikalien bezeichnet, sind pflanzliche Verbindungen oder Chemikalien, die sich positiv auf den Körper auswirken und bei der Vorbeugung und sogar Behandlung von Krankheiten eine Rolle spielen können....