Die Vorteile des Verzehrs von Hülsenfrüchten Hülsenfrüchte müssen ein Teil Ihrer Ernährung sein, weil sie reich an Ballaststoffen, Proteinen, Mineralien und B-Vitaminen sind. Sie sind auch preiswert und Sie können...
Kalorienzahlen und Nährwertangaben - Seite 27
Regierungsquellen sagen, dass die meisten von uns zu viel Natrium in ihren täglichen Diäten verbrauchen. Gemäß den USDA-Richtlinien sollten Amerikaner im Rahmen eines gesunden Ernährungsplans nicht mehr als 2.300 Milligramm...
Wer sehnt sich nicht nach beladenen Kartoffelschalen? Wir alle lieben es, Kartoffelschalen in ungezwungenen Restaurants, auf Super Bowl-Partys oder einfach zu Hause vor dem Fernseher zu essen. Das Problem mit...
Der Hummer gehört zur Familie der Krebstiere und ist ein kräftiger Schalentier mit gemeinsamen Anhängen, die in Süß- und Salzwasser vorkommen. Zu den am häufigsten vorkommenden Marktarten zählen der Maine-Hummer,...
Limabohnen (Phaseolus lunatus) werden manchmal wegen ihres reichen, butterartigen Geschmacks Butterbohnen genannt. Sie haben ein flaches, grünliches oder weißliches, ovales Aussehen und sind in fast jedem Lebensmittelgeschäft leicht zu finden. Während...
Süßholz (die britische Schreibweise ist Lakritze) kommt in den krautigen Wurzeln der Glycyrrhiza glabra-Pflanze vor. Diese Wurzeln bieten einen ausgeprägten Süßwarengeschmack, der häufig extrahiert und in Ihre Lieblingssüßigkeiten und beliebte...
Linsen sind eine kostengünstige, vielseitige und leicht zu findende Quelle für gesunde Kohlenhydrate. Diese scheibenförmigen Hülsenfrüchte bilden eine nahrhafte Basis für Suppen, Salate und eine Vielzahl anderer Gerichte. Ein Puls...
Zitronen sind die am häufigsten verwendeten Zitrusfrüchte und verleihen Getränken und Lebensmitteln Geschmack, Frische und Säure. Zitronen werden auch zum Garnieren und Würzen von Desserts verwendet. Sie können entsaftet, in...
