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    Kalorienzahlen und Nährwertangaben - Seite 53

    Artischocken Nährwertangaben
    Es gibt mehr als 100 Arten von Artischocken, deren Größe von Baby bis Jumbo, Farbe (von dunkelgrün bis violett) und Form (von großen Kugeln bis zu langen ovalen Zylindern) reicht....
    Sind Wraps gesünder als Brot?
    Ein Wrap ist ein weiches, dünnes Fladenbrot, das um Zutaten gewickelt und als Sandwich serviert werden kann. Wraps ähneln und ähneln oft Mehl-Tortillas, sind aber auch mit zusätzlichen Zutaten erhältlich,...
    Sind gemahlene Chia-Samen besser als ganze?
    Chiasamen werden zusammen mit Omega-3-Fettsäuren als Superfood für ihren hohen Ballaststoffgehalt gelobt. Da einige Samen gemahlen werden sollten, um diese Nährstoffe freizusetzen, können Sie sich fragen, ob Sie Chiasamen mahlen...
    Sind getrocknete Früchte zuckerhaltiger?
    Getrocknete Früchte wie Rosinen und Pflaumen sind praktisch, weil sie lange halten und gute Quellen für Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe sind. Wenn Sie jedoch die Nährwertangaben für frisches Obst und...
    Sind Bugs das neue Superfood?
    Ah, Sommer. Ein belaubter Baum. Eine bequeme Hängematte. Eiskalte Limonade. Das Zirpen der Grillen. Ich habe immer überlegt, ein paar dieser Käfer zu fangen und sie auf den Grill zu...
    Aprikosen Nährwertangaben
    Frische oder getrocknete Aprikosen sind eine natürlich süß schmeckende Frucht. Sie sind reich an Beta-Carotin, was ihnen diesen wunderschönen Orangeton verleiht. Aprikosen können ganz, getrocknet, in Dosen oder als Konfitüre...
    Apple Nährwertangaben
    Es gibt nichts Besseres, als auf einem frischen, saftigen Apfel zu knirschen. Äpfel sind eine der am häufigsten konsumierten Obstsorten, wahrscheinlich aufgrund ihrer Bequemlichkeit, ihres Geschmacks, ihrer Vielfalt und ihrer...
    Mandelöl Nährwertangaben
    Mandelöl - oder Süßmandelöl, wie es oft genannt wird - ist das Öl, das aus den Früchten oder Steinfrüchten des Laubbaums gepresst wird (Prunus dulcis). Während Mandeln normalerweise von gesunden...