Vitamin K ist ein Nährstoff, der eine Schlüsselrolle bei der Blutgerinnung spielt. Natürlich in grünem Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat enthalten, wird Vitamin K auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln sowie...
Gesundes Essen - Seite 17
Vitamin E ist für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers unerlässlich. Es spielt eine zentrale Rolle in Ihrem Immunsystem und wirkt als Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert, die Zellen auf...
Vitamin B6, auch als Pyridoxin bekannt, ist Teil einer Gruppe von B-Vitaminen, die als "Hilfsmoleküle" bei der Beeinflussung einer Reihe wichtiger biochemischer Prozesse dienen. Dazu gehören der Stoffwechsel von Nährstoffen...
Reishi ist eine Pilzsorte, die in der traditionellen chinesischen Medizin und der ayurvedischen Medizin zur Förderung von Gesundheit und Langlebigkeit verwendet wird. Reishi, auch als Lingzhi-Pilz bekannt, hatte eine rote,...
Was sind Omega-3-Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren sind für eine Reihe von Funktionen im Körper wichtig. Diese Funktionen umfassen: Entspannung und Kontraktion der MuskelnBlutgerinnungVerdauungFruchtbarkeitZellteilungWachstumBewegung von Kalzium und anderen Substanzen in und aus Zellen...
Nopal ist ein Kaktus, der in Mexiko, im Südwesten der USA, im Mittelmeerraum und in Teilen Südamerikas angebaut wird. Nopal ist reich an löslichen Ballaststoffen, Vitamin C und anderen Vitaminen...
L-Glutamin ist eine von zwei Formen der Aminosäure Glutamin. L-Glutamin wird hauptsächlich in den Muskeln produziert und spielt eine Schlüsselrolle bei vielen biologischen Prozessen, einschließlich der Proteinsynthese, der Regulierung der...
Glucomannan ist eine Substanz, die aus der Wurzel der Konjakpflanze gewonnen wird (Amorphophallus konjac) in Asien beheimatet. Glucomannan ist reich an löslichen Ballaststoffen, der Art von Ballaststoffen, die Wasser anziehen...
