Sacha inchi (Plukenetia volubilis) ist eine Pflanze, die große, essbare Samen produziert, die reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Eiweiß und anderen Substanzen wie Vitamin E und Beta-Sitosterin sind. In Peru...
Gesundes Essen - Seite 6
Maqui (Aristotelia chilensis) ist eine in Chile beheimatete Art von violetten Beeren. Die Maqui-Beere wird vor Ort lange als frisches Obst oder in Saftform verzehrt und ist heute ein gefriergetrocknetes...
Es hat etwas Beruhigendes, eine Tasse grünen Tee zu schlürfen, und es könnte das L-Theanin sein. L-Theanin ist eine Aminosäure, die natürlicherweise in grünem Tee vorkommt und soll Angstzustände lindern,...
Protein-Shakes gehören nach wie vor zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln für aktive Erwachsene, Sportler und Bodybuilder. Viele Amerikaner glauben, dass sie beim Abnehmen, Muskelaufbau und bei der Verbesserung der Gesundheit helfen...
Nahrungsergänzungsmittel aus grünem Tee werden oft als natürliches Heilmittel für eine Reihe von Gesundheitsproblemen angepriesen. Die Ergänzungsmittel enthalten Grüntee-Extrakt, eine Substanz, die nachweislich reich an Antioxidantien ist. Zu diesen Antioxidantien...
Verzweigtkettige Aminosäuren sind eine Art essentieller Aminosäuren, die an der körpereigenen Proteinproduktion beteiligt sind. Verzweigtkettige Aminosäuren, die in einer Reihe von Lebensmitteln (einschließlich Fleisch, Milchprodukten und Hülsenfrüchten) erhältlich sind, umfassen...
AB-Komplexvitamin liefert normalerweise acht der B-Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Die Vitamine des B-Komplexes kommen auf natürliche...
Die Akazienfaser ist reich an löslichen Ballaststoffen und wird aus dem Saft des Acacia Senegal-Baumes gewonnen, einer Pflanze, die in Teilen Afrikas, Pakistans und Indiens heimisch ist. Akazienfaser, auch bekannt...
